Vessen véget a létfontosságú savanyításnak
Az egészséges étrend egyben lúgos étrend is. Ezekkel a receptekkel sikerül megváltoztatni étrendjét és fenntartani a sav-bázis egyensúlyt.
Alapvető táplálkozás - de hogyan? Van itt nektek, srácok alapvető receptek összerakva - így ízlik az egészséges életmód.
Az alkáli étrend kezdetben az étrend megváltoztatásával járhat, ami nem mindig könnyű. Még mindig bújjon mögé az alapvető élelmiszereken alapuló étrend sok pozitív hatás.
- A lúgos ételek könnyen felszívódó, lúgos ásványi anyagokat, tápanyagokat és létfontosságú anyagokat tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly érdekében.
- A sav-bázis egyensúly szabályozott, és kerüljük a szervek túlsavasodását, amelynek természetesen bázikusnak kell lennie. A már meglévő savasodás ellen lúgos diéta küzdhet.
- A lúgos étrend savtalanítja azokat a szerveket és testrészeket, amelyekhez lúgos pH-érték szükséges. Ide tartoznak különösen a nyirok, a kötőszövet és a vékonybél.
- A gyomorsavtermelés az alkáli étrend miatt megszakad, a hasznos baktériumok ismét letelepedhetnek a vastagbélben, a hüvelyben és a gyomorban, és ott biztosítják a szükséges savas környezetet.
- A súlycsökkenés támogatható az alapvető élelmiszerekből álló étrenddel. Mert amikor a test túl savas, akkor minél több zsírsejtet hoz létre, hogy ott tárolja a savakat. Amíg Ön ebben az állapotban van, a fogyás gyakran sikertelen.