Veszélyes étrend-kiegészítők a tudósok szerint - archid

Az étrend-kiegészítők (vitaminok, ásványi anyagok) vásárlása olyan, mintha pénzt dobnánk le a csatornába. Erre következtetett egy brit és amerikai kutatócsoport által végzett tudományos tanulmány, amelyet kedden a The Guardian vett át.

veszélyes

"A jól táplált felnőttek étrendjének teljesítése nem hoz nyilvánvaló hasznot, sőt károsnak bizonyulhat" - magyarázzák ezek a szakértők, akik közel 500 000 ember orvosi ellenőrzésére támaszkodnak. A gyógyászati ​​előnyökkel járó vitaminkapszulák fogyasztásának nincs pozitív hatása a várható élettartamra, a kognitív képességekre vagy a szívproblémákra.

Rosszabb esetben a legtöbb étrend-kiegészítőt még be is kellene tiltani, bevitelük nem indokolt. „Ezeket a vitaminokat nem szabad a krónikus betegségek megelőzésére használni. Ami sok az sok!" még ezek a tudósok is azt állítják.