Vesztes nagyböjt saláta dióval és kulináris tofuval
A húsvéti böjtnek nem csak burgonyapörköltnek és babpörköltnek kell lennie. A tojás-, hús- és tejmentes ételek finomak lehetnek, ha a megfelelő receptet választja. Tanulja meg, hogyan készítsen finom lauretta salátát dióval és tofuval, amely meggyőzi a gyakrabban való böjtölésről.
összetevők:
2 köteg leurd levél
1 csokor zöldhagyma (opcionális)
1 link retek
Növényi tofu sajt ízlés szerint
200 gramm dió
½ megőrzi a csemegekukoricát
150 gramm növényi joghurt (aromák és édesítőszerek nélkül)
½ kockára vágott uborka
Só
Bors
Olvassa el még a POST RECEPTEK: Fatuş saláta
Az elkészítés módja:
Az apró leveleket levágjuk, miután jól megmossuk. Vágja fel a zöldhagymát is, ha úgy dönt, hogy hozzáadja a recepthez.
Mossa meg a retket és vágjon minden darabot négyre (negyedre).
Vágjuk kockákra az uborkát, és keverjük össze a többi póréhagymával, hagymával, kockára vágott tofuval, retekkel, csemegekukoricával. Ízesítsük sóval és borssal.
Öntsük a zöldséges joghurtot a zöldségekre, és alaposan keverjük össze. A tetejére diót szórunk, és hűtőben tálaljuk.
Jó étvágyat!
Utoljára módosítva: 2020. augusztus 12., 12:11
Az utolsó videó
Folyamatosan próbálunk új egészséges szokásokat kialakítani pozitív eredménnyel ...
10 évvel ezelőtt, amikor felfedeztem ezt az áldott helyet, csak annyit tudtam, hogy szeretnék…
- Eszek valami édeset. Hányszor mondta ezt az elmúlt hónapban
Zacusca az egyik nélkülözhetetlen étel a román éléskamrában. Nem hisszük, hogy van
Hányszor gondolt arra, hogy melyik desszert lehet a vendégeinek megfelelő? Nak,-nek…
Legtöbben, a magiun (vagy podvila, ahogy a környéken nevezik ...
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre