Vetőmag tekercses keverék gabonaliszt nélkül

Vetőmagtekercsek - Gabonaliszt nélküli sütőkeverék kb. 15 tekercshez

tekercses

Hozzávalók: Zabkorpa, búzacsíra, búzakorpa, szezámmag, napraforgómag, lenmag, tökmag, csicseriborsóliszt, szárított élesztő

A vegán és vegán készítmények pontos sütési utasításait a csomagolás tartalmazza.

Allergéneket tartalmaz: szezám

Átlagos tápérték 100 g kész tekercsre:
Energia (kJ) 916
Energia (kcal) 219
Zsír (g) 10,0
ebből telített zsírsavak (g) 1.9
Szénhidrátok (g) 15.3
ebből cukor (g) 3.4
Élelmi rost (g) 5.3
Fehérje (g) 13.4
Só (g) 0,06

Te magad süsd meg őket! Különösen, ha a karcsúság és az egészség érdekében korlátozni kívánja a tömény szénhidrátok fogyasztását.

Értékes összetevők tartoznak ezekhez a sütőkeverékekhez. Ezek a következők: csicseriborsóliszt, száraz élesztő, búzakorpa, különféle típusú rostok, mint gabonakorpa, diófélék vagy magvak a tekercs típusától függően. Tojás, író, kvark, víz és só hozzáadása percek alatt lehetővé teszi az elkészítést.

Abszolút finom tekercs az eredmény, amely az ételszétválasztók menüjében is gazdagít (fehérjeidő alatt). Végül ismét gyümölcspép, tofu kolbász és sajtkenyér. A tekercsek nagyszerűek fagyasztásra!

Tipp: A tekercsek nagyszerűek fagyasztásra!