VIDEÓ Alkáli étel - sütési recept alkalikus kenyérhez

A pH-érték pontos szabályozása a testben az egészséges élet alapja. A lúgos táplálék révén a test egyensúlyban van. Így a koleszterinszint, a vércukorszint és a vérnyomás helyes.

sütési

További videók a témáról

Hozzávalók:

  • 2,5 csésze tönkölyliszt
  • 1 csésze quinoa liszt
  • 3 csésze cukrozatlan mandula tej
  • 0,5 csésze hidegen sajtolt kókuszolaj
  • 2 teáskanál psyllium héja őrölve
  • 1,5 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál tengeri só
  • 0,5 teáskanál stevia por
  • Tökfűszer

Az alternatív gyógyászatban nagyon jól ismert étrendforma az alapvető táplálék. Az étrend kétharmada lúgos ételeken alapul. Ide tartoznak a zöldségek, a burgonya, a gyümölcsök, a tej, az aszalt gyümölcsök és a szója. Az összetevőket mindig frissen használja. Süsse saját kenyerét, így garantáltan adalékmentes és liszt nélküli kenyér lesz. A tönköly kenyér enyhén édes ízű és ideális lúgos ételekhez.

Lúgos étel - így sütünk lúgos kenyeret

Van kedve a frissen sült, finom kenyérhez? Akkor csak süss ...