Video gyakorlatok a Power Plate Compact és a Power Plate Mobile készülékeken

A Compact/Mobile Power Plate a Power Plate által kiadott legújabb generációs gép.

compact

Ezt a könnyű és kompakt modellt a következők jellemzik:

  • Tollsúlya (18 kg), amely lehetővé teszi, hogy bárhová elmozdulhasson edzés céljából (beleértve az otthonát is). Gyakoroljon az erkélyén, a teraszán vagy a medencéjénél ... Elég egy egyszerű hosszabbítás
  • Távirányítója, amely lehetővé teszi a gép egyszerű indítását/újraindítását (ha szükséges, a beállítások módosításával (idő/amplitúdó magas/alacsony), ami érezhető kényelmet nyújt az edzéshez.
  • Végül a gerinc hiánya lehetővé teszi a gyakorlatok jelentős változtatását, és különösen a mozgással járó sportmozdulatok egyszerű reprodukálását (ahol a gerinc akadályozhatta a gesztust).