Videó Spanyolország egész kisvárosa diétázott
Könnyebb fogyni, ha nincs egyedül ebben a küldetésben, ezért Spanyolországban egy egész város diétázik. A helyiek, köztük sokan túlsúlyosak, összesen 100 000 font leadására vállalkoztak. Segít nekik egy orvos, de a helyi éttermek is.
A galíciai Naronból származó helyiek mind 2 év alatt fogyni kezdtek, és 100 ezer kilogrammal csökkentették súlyukat. Ehhez szigorú étrendi szabályokat kell betartania.
Teresa Rodriguez: "Ez a sonka nem túl zsíros, és az étrendemben szabad enni, de nem minden nap. Kevesebbet és egészségesebbet, de ízlés szerint eszem."
Terézának meg kell ennie a kert almáját és sportolnia kell, és az elmúlt 8 hónapban 15 kilogrammot fogyott.
A rendszert a helyi közösség minden tagja elfogadta, és a kampányt mindenhol népszerűsítik, iskolákban, éttermekben és a kórházban.
Az ötlet egy orvostól származik, aki kollektív kísérletet készített és minden beteget figyel.
A Dr. Pineiro által javasolt étrend nagyon egyszerű, és a sportoláson, az alacsony zsírtartalmú étrenden és a betegek közösségi támogatásán alapul.