Vigyázat Ezért késői étkezés veszélyes az egészségére
CHISINAU, július 25. - Sputnik, Doina Crainic. A barcelonai Globális Egészségügyi Intézet kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy kevesebb, mint két órával lefekvés előtt történő étkezés növelheti a mell- és prosztatarák kialakulásának kockázatát. A tanulmány az International Journal of Cancer folyóiratban jelent meg.
A szakemberek 621 prosztatarákos és 1200 emlőrákos betegségekre vonatkozó információkat elemezték. Ezen kívül összegyűjtöttek egy rákmentes önkéntes csoportot, amely 1321 nőből és 872 férfiból állt, és válaszoltak az alvási szokásaikkal és a vacsora óráival kapcsolatos kérdésekre.
A kutatók megállapították, hogy azoknál, akik legalább két órával lefekvés előtt ettek, az emlőrák kialakulásának kockázata 16% -kal, a prosztatarák kialakulásának kockázata 26% -kal csökkent az evőkhöz képest. vacsora után azonnal lefeküdtek.
A tudósok szerint az emlő és a prosztata onkológiai betegségei gyakran társulnak a különféle hormonok aktivitásával, amelyek ingadozása a test cirkadián ritmusától függ. Ezért a késői étkezés megzavarhatja ezeket a ritmusokat és rákhoz vezethet.
Az Egészségügyi Világszervezet szakértői szerint évente nyolcezer és egymillió új emlőrákos eset fordul elő a világon. A nők által e betegség által okozott halálozások számától függően ez a típusú rák a második helyen áll. A legmagasabb az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában.
A prosztatarák a férfiak egyik leggyakoribb rosszindulatú daganata. Évente világszerte több mint 400 000 prosztatarák fordul elő. Több országban a tüdőrák és a gyomorrák után a második vagy harmadik helyen áll az onkológiai betegségek között.
BUCHAREST, november 17 - Sputnik. A tudósok azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak tojást, nagyobb eséllyel alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség. Kutatásaik eredményeit a British Journal of Nutrition publikálta.
A Kínai Orvostudományi Egyetem szakértői a Dél-ausztrál Egyetem és a Katari Egyetem munkatársaival együtt 8545 ember táplálkozási adatait tanulmányozták, 1991 és 2009 között gyűjtött adatokat.
A tanulmány következtetése az, hogy azoknál, akik napi 38 grammnál több tojást fogyasztanak, a cukorbetegség kialakulásának kockázata körülbelül 25% -kal nő. Azoknál az embereknél, akik napi 50 grammnál többet (a tojás egyenértékét fogyasztják) a kockázat 60% -kal nő. Ez a mutató magasabb a nőknél is, mint a férfiaknál.
Ming Li, a Dél-ausztrál Egyetem epidemiológusa és népegészségügyi szakértője szerint a cukorbetegség növekvő gyakorisága a lakosság körében aggodalmat kelt, különösen Kínában, ahol a hagyományos étrend változásai hatással vannak az egészségre.
"A diéta ismert tényező, amely hozzájárul a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához, ezért fontos megérteni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a betegség növekvő előfordulását" - mondta Dr. Li, a Sputnik France idézi.
A tudósok szerint az eredmények azt mutatták, hogy a cukorbetegség kialakulásának kockázata a tojásfogyasztással egyenes arányban nőtt, de meg kell határozni a szervezetre gyakorolt hatásuk pontos mechanizmusát.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót