Vigyázzon a JDM kávéban elrejtett kalóriákra
Vessen egy pillantást erre a cikkre
A kávé szerelmesei örülnek, hogy a Starbucks és a Second Cup ágak egyre több száma nyitja meg kapuit. Elemezzük Önnek, mi rejtőzik ezeknek a mámorító illatoknak a hátterében !
Ez a kedves kávézó !
A jó kávézás a kultúránk része. A kávé a víz után a legtöbbet fogyasztott ital Kanadában, és népszerűsége Quebecben éri el csúcspontját. Míg 10-ből 7 quebeceri naponta fogyasztja, 6 Ontario-ban és 5 az atlanti tartományokban. Míg Észak-Amerikában továbbra is a szokásos kávét fogyasztják a legjobban, a speciális kávék jelenleg népszerűek.
A közhiedelem ellenére a kávé több, mint puszta felvétel. Minden pohárban vannak bizonyos alkatrészek, amelyek akár csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség, a köszvény kockázatát és javíthatják a memóriát. Néhány pozitív hatás ellenére nem javasolhatjuk a fogyasztás növelését. Több mint 3 csésze 250 ml (8 uncia) naponta, és gyorsan tapasztalhat mellékhatásokat: álmatlanság, ingerlékenység, fejfájás, szorongás, émelygés és megnövekedett vérnyomás.
Kávé témájú elterelés
Az eszpresszó jelentése: „préselt kivonat”. Ez egy nagyon testes, erős aromájú kávé, amelyből más úgynevezett speciális italok származnak, például cappuccino, tejeskávé, macchiato vagy mokka. Míg a szokásos vagy hosszú fekete eszpresszó csak 5 kalóriát tartalmaz és egészségügyi előnyökkel jár, nem minden ilyen speciális kávé. Az ital típusától és a gyártótól függően sok kalória-, cukor- és zsírtartalma lehet. A Starbucks menü legkalórikusabb speciális kávéi 591 ml (20 oz) mérethez 590 kalóriát tartalmaznak, ami 20 zsák cukornak és 3 evőkanálnak felel meg. zsírból. A 2% tejből készült nagy adag fehér csokoládé borsmenta mokka annyi kalóriát biztosít, mint egy kiegyensúlyozott csirke, rizs és zöldség étkezés. A Second Cup-on az 591 ml (20 oz) fehér mokkás szójatej tejszínhabbal tálalva nyeri a legtöbb kalória díját.