Vigyázzon magára (Franciaország 2) Michel Cymes; Élelmiszer oldalon nem vagyok modell

Az ígéret csábító: Biztosíthatod róla, hogy ezzel a programmal meghosszabbíthatjuk az élettartamunkat. Mondja el, hogyan ...

franciaország

Michel Cymes: Ha gondosan követjük ajánlásainkat, meghosszabbíthatjuk annak létét, és ezt kiváló egészségi állapotban.

Mi alapján áll ez a tanács? ?

Három területre bonthatók: diéta, testmozgás és a stressz elleni küzdelem.

Tehát mi a fogalma Vigyázz magadra ?

Három önkéntest ellenőriznek, mielőtt problémájuktól függően két vagy három napig edzenék őket. Ennek a három jelöltnek közös a mozgásszegény életmód problémája, és mindegyiküknek megvan az oka az önkéntességre. Van egy aktív, stresszes anya, egy értékesítési képviselő, aki sok időt tölt autójában ülve, és egy túlsúlyos ember, aki nem tud túl sokat sétálni, mert a térde fáj, emiatt súlygyarapodása rosszabb. A szakértők segítenek nekik visszatérni a pályára, életük megzavarása és még szórakozás nélkül is.

Olvasni is

Mutassa be nekünk az edzőket, akik melletted lesznek ...

Ott van Laurence Haurat pszichológus és táplálkozási szakember, séf Yves Camdeborde, a judo olimpiai bajnoka Clarisse Agbegnenou és a szabadbúvárkodás világbajnoka Arthur Guérin-Boëri.

Miért ilyen program ?