Vincent JAY, a biatlon olimpiai bajnok válaszol a táplálkozással kapcsolatos interjúnkra

Írta: Isabelle MISCHLER Megjelenés: 2011. december 18. Frissítve 2014. április 3

A Biatlon Világkupa osztrák szakaszának közepén, Vincent JAY, Olimpiai biatlon bajnok, elfogadott válaszolni kérdéseinkre.

Mivel a Le Grand Bornand-ban megrendezésre kerülő világkupa-eseményt hóhiány miatt törölték, ausztriai válaszolt kérdéseinkre Vincent JAY.

Helló, Vincent, bemutatkozhatsz gyorsan ?

vincent

Része vagyok a francia biatlon csapat. Jelenleg Ausztriában vagyunk a világbajnokságon, ahol most bronzérmet szereztünk csapatonként. Személy szerint én voltam Olimpiai bajnok Vancouverben. Olimpiát, amelynek során megszereztem a bronz érem. Nekem is becsületem kell több vb-győzelem.

Hogyan telik a sportidényed? Hogyan edz a nyáron ?

Általában gyakorlom naponta kétszer. Tíz napos szünet után áprilisban folytatódik a szezon május kezdete. A nyári edzés főként görgősíelésből, kocogásból, úszásból és kerékpározásból áll.

Van-e helye a diétának a mindennapi edzésben? ?

megpróbálok táplálkozz egészségesen az egész szezonban. Az étrendkezelésem személyes, de van egy partnerem, aki segít nekem: a márka Hiteles táplálkozás.

Mozgás közben nagyon nehéz rendesen étkezni, mert a szállodában nem választhatjuk a menüket. Ugyanakkor Franciaországban, Olaszországban és Spanyolországban sikerül jól étkeznünk. Más országokban a kulturális hiányosságok fontosabbak, ezért bonyolultabbak.