VIP anyák titkai a formájuk helyreállításáról
Visszatérve az eredeti formákhoz, a hírességes anyák készek a legszigorúbb és legfurcsább módszereket igénybe venni, és az alábbiakban bemutatunk néhány csoda megoldást.
Kate Middleton
Cambridge hercegnője, George herceg születése után, elfogadta a citrom- vagy lime-lével pácolt nyers ételek diétáját. Ennek az étrendnek az alapelve: a menü 75% -a nyers, a fennmaradó 25% pedig hőkezelt. Kate azonban a diéta legnehezebb lehetőségét választotta - 100% -ban nyers menüt. Ez a diéta nemcsak egy gyönyörű testvonalt nyújt, hanem ragyogó bőrt és fényes hajat is.
A második fiú születése után Shakira megemlítette, hogy terhes állapotában túlzásba esett az étellel, és hogy a sport és az egészséges ételek megmentették. Valójában az énekesnő azt is megemlítette, hogy szépségének titka az alvás előtti sminkeltávolítás és a C-vitamin krém.
Victoria Beckham
Az alak megőrzése 4 születés után nem olyan egyszerű. Victoria étrendje napi 5 fehérjében gazdag snackből állt, zöldségekkel és napi két liter vízzel díszítve. Az egyetlen eltérés a goji bogyók és a nyers mogyoró.
Fogyott, miután citrom- és juharszirup-diétát szült. Természetes édesítőszer, ez az édes folyadék energizáló és antioxidáns, kiváló szövetséges a narancsbőr ellen és segít egyensúlyban tartani a gyomor-bélrendszert.
Katie Holmes
Étrendje brokkolira épül és világszerte ismert: ebédre brokkoli, vacsorára brokkoli és ebédre néhány sárgarépa.
Gwen Stefani
Nem preferálja az étrendet, de a sport mellett döntött. Fogyott az edzőteremben, a jógában és a pirulákban.
Ő a torna mellett a szigorú diéta mellett is részesült: úgy tűnik, hogy naponta csak egy manadarinát evett, és vizet ivott citromlével, grapefruittal és borssal.
Britney Spears
Titka a méregtelenítő étrend: napi másfél liter víz, sok rost, organikus gyümölcs és zöldség, cukor és zsír nélkül. A diéta jógával, meditációval és két lenmaggal meleg vízben kombinálta minden reggel.