Virpi Mikkonnen; A vegán étrend tönkretette az egészségemet;
A befolyásoló elismeri: a vegán étrendem tönkretette az egészségemet
A világ legjobb akaratával annyira lemondott - és ezzel nyilvánvalóan ártott önmagának. Az influencer Virpi Mikkonen, aki "Vanelja" néven az Instagramon több mint 150 000 követőnek ad tippeket és trükköket, Esküdött a veganizmusra, mert rájött, hogy ez káros számára!
Gluténmentes, húsmentes, tejtermékek és cukor nélkül - Virpi étkezési stílusa radikális volt. És eddig azt hitte, hogy ez a legjobb étkezési mód. De a British Daily Mailnek adott interjújában most egyértelművé teszi, hogy alultápláltságtól szenvedett.
37 évesen a menopauza bejelentette magát
Tünetei: Virpi influenza tüneteivel küzdött, törékeny körmök voltak - és végül le is állította a menstruációját. Menopauza 37 évesen? Forró villanások látszólag megerősítették a gyanút.
Amikor a bloggert megvizsgálta a kínai orvoslás szakértője, megállapította: Az étrendje nem tesz jót neki! Az orvos azt mondta neki, hogy sürgősen hagyjon fel annyi nyers étel fogyasztásával - Virpi olyan alapanyagokat, mint uborka, spenót, petrezselyem és más zöldségekből készült gyümölcsleveket és salátákat fogyasztott.
Most a levélben bizakodott: "Azt mondta, hogy főtt, meleg ételeket egyek." És: Újra el kell kezdenie az állati termékek fogyasztását!
Így Virpi hátat kezdett radikális étrendjének - sikerrel. Ma a befolyásoló néha még állati eredetű termékeket is fogyaszt, beleértve a tojásokat is, amelyeket korábban "csirke vetéléseknek" nevezett.
"Ma tele vagyok energiával"
Közben sokkal jobban és erősebben érzi magát, mondja Virpi egy interjúban: "Mintha a tartályom üres lett volna. Üresnek éreztem magam. Ma tele vagyok energiával, Nagyon jó. "Virpi most ismét megkapja a menstruációját - és megkönnyebbülten:" Azt gondoltam: Oké, visszatértem a versenyre! "
Még akkor is, ha jobban áll neki az állati termékek: Virpi Mikkonen fontosnak tartja, hogy a vegán életmód önmagában nem káros lenni. Szenvedett, mert általában sok stresszt szenvedett az életében - sok követője számára az a korlátozó diéta, amelyet évek óta példáz, jól működhet.
Hogyan reagálnak rajongóik?
Végül is Virpi csak attól félt, hogy híveinek elmondja az állati igazságot - elvégre már megtette néhány más vegán befolyásoló ember kiadós ellenségeskedést élt át, miután állati eredetű termékeket fogyasztottak. De Virpi Mikkonnen rajongói nagyrészt megértéssel válaszoltak: "Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatait és ilyen sebezhetőnek mutatta magát nekünk" - írta például valaki.
Virpi Mikkonnen ma megtalálta a számára megfelelő étrendet. És ez megmutatja nekünk: Figyeljünk a testünkre és vigyázzunk a saját egészségünkre - még akkor is, ha néhány dédelgetett szokást kell elszakítanunk!