Viselkedési és kognitív terápia a bulimia ellen - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Tíz tizenéves lányból három tapasztalta bulimia időszakát. Ez az elsöprő vágy, hogy éhség nélkül fogyasszon ételt, krízisekbe torkollik, amelyekben hatalmas mennyiségű ételt lehet lenyelni. Ebből való kilépéshez a viselkedési és kognitív terápia gyakran nagy segítség. Arra fog összpontosítani, hogy módosítsa a képét, hogy újra kapcsolatba lépjen a testével ...
Mi a bulimia ?
A bulimia étkezési rendellenesség (ACT). Ez visszatérő rohamok formájában fordul elő. Ezekben a pillanatokban elmegy az, aki szenved nagy mennyiségű étel elfogyasztása rövid ideig, éhség nélkül, gyakran még rágás nélkül és a jóllakottság érzésének elérése nélkül is. Az ételbevitel az kényszeres, gyakran elszigetelten zajlik. Az irányítás elvesztése.
Ezután következik a bűntudat és szégyen érzése. Az illető használja nem megfelelő kompenzáló magatartás e rohamok után: hányás, hashajtók vagy vízhajtók szedése, túlzott sportolási gyakorlat vagy böjtölés.
Bulimia és a kapcsolódó rendellenességek
Az ATC nagyon gyakori a serdülő lányok körében. A bulimia az egyik legaggasztóbb probléma, mert gyakran ez a betegség nincs egyedül. Ehhez tartozik:
- Szorongásos rendellenességek: ide tartoznak a társadalmi szorongás kérdései;
- Depressziós állapotból: ez a helyzet számos bulimikával;
- Személyiségzavarok: A bulimiák 2/3-a hajlamos ilyen típusú rendellenességekre.
Az okot viselkedési és kognitív terápiával lehet azonosítani
A kognitív viselkedésterápia (CBT) olyan magatartásokat céloz meg, amelyek ellenére is megismétlődnek rajtunk kívül, minden irányításon kívül. Ennek leküzdésére két kiegészítő regiszteren játszik: viselkedés és megismerés, vagyis a gondolkodási folyamatokat.