Visszalátogatott Trianon recept (dukan diéta)

Egyéni és könnyű trianon

Elkészítési idő: 45 perc

Főzési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (4 fő):

kakaóhab: (készítsd előző nap)
2 tojássárgája
300ml fölözött tej
2 zselatinlap
2 evőkanál porított édesítőszer
1 evőkanál cukrozatlan és zsírtalanított kakaót

ropogós praliné:
3 mogyorós dukan süti
1 teáskanál 0% petit suisse
1 teáskanál édesítőszer
7 csepp dutella vagy praliné vagy pirított mogyoróíz

puha mandulás sütemény:
1 tojás
2 evőkanál édesítőszer
10 g kukoricakeményítő
10g búza glutén
15 g sovány tejpor
15 g 0% petit-suisse vagy 2 evőkanál 0% oldalsó blanc
10g zabkorpa
1/2 teáskanál mandula ízű
3g sütőpor

Szirup:
30ml víz +1 teáskanál édesítőszer

Készítmény:

Egy tál hideg vízzel tegye a zselatinleveleket ázni.
Egy salátástálba tegye a sárgáját, a kakaót és az édesítőszert.
Habverjen néhány percig.
Melegítsük fel a tejet.

---