Viszlát, cukor! ”, Egy könyv, amely segít megszabadulni a diétáktól - Orvosi élet
Az orvosok, táplálkozási szakemberek és dietetikusok által írt számos egészséges táplálkozási tipp mellett nagy sikerű könyveket is írtak… betegek.
Akik ezt a könyvet az Amazon-on vásárolták, több mint 70% -a négy- és ötcsillagos kritikákat írt.
A könyv " Viszlát, cukor!: Hagyd fel teljesen a fogyókúrát, szabadulj meg a felesleges kilóktól, és éld teljes életed! ", amelyet Molly Carmel írt alá, az Egyesült Államokban, a rangos Penguin Random Books kiadóban, 2019 decemberében történt hivatalos elindítása óta igazi sikert aratott.
"Fogyókúráról diétára jártam, egyetértve azzal, hogy vesztes vagyok, ami irracionális. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Nem, nem tudtam betartani a diétákat, de hatástalanok voltak. Nem a megfelelő megoldást találtam a problémára - azt a megoldást, amelyet ma ajánlok neked. A legfontosabb az, hogy a diéták nem azonosították helyesen a bántalmazót és az addiktív anyagot, amellyel küzdöttem és fogva tartottam: a cukor", Mondja Molly Carmel könyvében.
Molly Carmel célja ezzel a könyvvel, hogy segítsen mindazoknak, akik napi cukorcsatát vívnak. Molly története több millió ember története, akik felesleges kilókkal, az interneten található diétákkal, csodálatos tablettákkal és teákkal küzdenek, amelyek azt ígérik, hogy nagyon sok fontot megolvasztanak nagyon rövid idő alatt, és amelyek végül oda is eljutnak, hogy hagyták. A titok az ő szempontjából az, hogy a cukor-függőséget mérgező, bántalmazó kapcsolatként kezelje, amelyet kiszabadíthat egy 66 napos terv betartásából. A kutatások azt mutatják, hogy egy új viselkedés elfogadása átlagosan 66 napot vesz igénybe, hogy automatikusan szokássá váljon.
A cikk az ajánlások után folytatódik
Szerkesztői megjelenések
Nevetni fogsz, ez mind kémia!
Szerkesztői megjelenések
Hasznos útmutató bármely szakterülethez
A román nyelvre lefordított könyv előszavát Anca Bejan újságíró írja alá, aki viszont a fogyás személyes tapasztalatai alapján megírta a „Wonder Diet - Az út 120-60 kg-ig” című könyvet.
A könyvet Serban Damian táplálkozási szakember az alábbiak szerint ajánlja:
Viszlát cukor! célja, hogy meggyőzze Önt arról, hogy szakítsa meg a "barátságot" a cukorral, számos tudományos érv útján, de példákat mutat be olyan emberekre is, akiknek sikerült. Végül más szemmel nézi ezt a fehér port, amely vonzza Önt, de amely ronthatja egészségét, ha túlzottan jelen van az étrendben.
A könyvet a Publisol Kiadó adta ki, és megvásárolható közvetlenül az adiozahar.ro és a www.booksaveur.com weboldalakon, valamint a könyvesboltok hálózataiban (emag.ro, libris.ro, Cărtureăti, Mihai Eminescu könyvesbolt, cartepedia.ro és One Distribution, librarie.net, esteto.ro, az Inmedio hálózat és az Octagon hálózat), 45 lej áron.
A szerzőről
Molly Carmel, a New York-i The Beacon program alapítója és igazgatója, egy olyan program, amelyet kifejezetten a nagy ételfüggőségben szenvedők számára hoztak létre, hogy állandó megoldásokat találhassanak. Molly Carmel célja, hogy segítsen az embereknek tartós megoldást találni az elhízás és a kapcsolódó étkezési rendellenességek elleni küzdelemben. Miután több mint 20 évig küzdött saját étkezési rendellenességeivel, és nem talált megoldást, létrehozta a The Beacon programot, amely segít az embereknek felépülni hasonló függőségektől.
A Beacon program megtervezése előtt Molly létrehozta a Greenlight-ot, egy sikeres járóbeteg-súlykontroll programot a neves Wilkins Centerben, Greenwichben (CT) és a Webster Wellness Professionals-nál, St. Louis-ban. Louis, MO. Molly a Sierras Akadémia alapító és vezető igazgatója volt, az első terápiás iskola, amelyet kifejezetten a serdülőkori elhízásnak szenteltek.
Molly szenvedélye, hogy a fenntartható és hosszú távú súlykezelés felé irányítsa az embereket. Molly az elhízást inkább viselkedési, mint táplálkozási kérdésnek tekinti. Molly úgy véli, hogy a dialektikus viselkedésterápia, a kognitív-viselkedésterápia és a bölcsesség készségei és elméletei kulcsfontosságú elemek az emberek jobb életvitelében.
Molly Carmel a Cornell Egyetemen szerzett szociális alapképzési diplomát, a Columbia Egyetemen pedig szociális munka mesterképzést. Tagja az Addiction Professionals Szövetségnek, az Étkezési Rendellenességek Akadémiájának, az NYC-CBT Egyesületnek és az Étkezési Rendellenességek Nemzetközi Szövetségének.