Viszlát toxinok! Viszlát cellulit!

azáltal hogy

Tudod, hogy az ebéd (vagy reggeli) a nap első étkezése ... de tudtad, hogy ez is a legfontosabb? Hadd magyarázzam.

Definíció szerint az "ebéd" azt jelenti, hogy "megtörje a böjtöt". Mert éjszaka a testünk böjtöl. Így, amikor reggel "böjtölünk", befejezzük a böjtöt. Ezért fontos a reggeli étkezés, de különösen a vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltött jó ételek fogyasztása.

A karosszéria hihetetlen gép. Alvásunk alatt megtisztítja és méregteleníti magát ... azzal a feltétellel, hogy elegendő időt biztosítunk számára.! Éppen ezért a késő esti étkezés vagy a nassolás lefekvés előtt nem jó dolog, mert késleltetjük a testünk gyors működését. Dr. Alejandro Junger Tiszta című könyvében arról beszél, hogy fontos testünknek minden nap 12 órán át pihenni az ételtől. Ez az az idő, amely alatt testünk jól megtisztul. Tehát ha egy este 20: 00-kor fejezem be az étkezést, győződjön meg róla, hogy másnap reggel 8:00 előtt nem eszem semmit. Nagyon egyszerű!

Alvás közben a test megtisztítja és méregteleníti önmagát ... azzal a feltétellel, hogy toxinmentes életet is éljünk ... ami manapság nem kis teljesítmény! A levegőben, a vizekben és az ételeinkben található összes vegyszer mellett a test már nem nyújt ellátást! A toxinokat már nem képes eltávolítani A dolgok előrehaladtával. Tehát a méreganyagok a testünkben maradnak és felhalmozódnak ... mindaddig, amíg segítünk rajta és méregtelenítést hajtunk végre.