VitMATINA Milyen ételeket lehet enni a pattanások enyhítésére Page 3 Medlife

ételeket

A kovaföld a pattanások kezelésének egyik eleme. Fotó: Photoxpress.com

A bőr a test tükre, és bizonyos mértékben tükrözi a helytelen étrend következményeit. A pattanásokat nemcsak a pubertáskor aktivált hormonok, a faggyú hiperszekréciója és a Propionibacterium acnes baktériummal való fertőzés okozza, hanem bizonyos esetekben az általunk fogyasztott ételek is.

A kutatók szerint a magas szénhidráttartalmú, magas glikémiás indexű ételek, amelyek növelik a glükóz és az inzulin szintjét, befolyásolhatják a pattanások megjelenését és kialakulását. Ezek az ételek stimulálják a pattanásos kiütés súlyosbodásáért felelős hormont. Emellett úgy tűnik, hogy a magas fehérje- és szénhidráttartalmú, de alacsony glikémiás indexű étrend javítja a pattanásokat - derül ki az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányból.

Kerülendő ételek, ha pattanásokkal küzdenek, a következők: fűszerek, felvágottak, tészta, chips, sült ételek, zsíros húsok, majonéz, szénsavas italok, finom édességek, zsíros tejtermékek (serkenti a faggyúmirigyek szekrécióját), kávé stb. . Fogyaszthat helyettük zöldségleveket, salátákat, probiotikus joghurtokat, csalánokat, teljes kiőrlésű gabonákat, fokhagymát, étrend-kiegészítőket, hagymákat - tájékoztat a MyMed.

Néhány orvos a táplálkozást javasolja a pattanások kezelésének részeként. Ezt az állapotot azonban nem lehet egyedül diétával gyógyítani. Az ételek viszont segíthetnek az egészség javításában. Sem a bőre, sem a test többi része nem veszít.

Szerző: Redactia MedLive.roA vitMATINA minden reggel világos és tömör tippeket nyújt Önnek, amelyek segítenek az egészséges életben.

szükséges válaszolt 2011. július 6 - 11:20. Állandó link

A fejlesztés javulást jelent. Nem hiszem, hogy bárki szeretné javítani a pattanásait, vagyis szebbé, láthatóbbá, gazdagabbá tenni. Hiba, amit a droghirdetésekben hallok, javasolják a fejfájás, a varikózis javítását, esetleg vannak őrültek, akik ilyesmire vágynak. A megfelelő szó a kicsinyítés, vagy ha a szöveg megengedi, a megelőzés. Javítanod kell a kifejezést.

Anca 2011. július 6-án - 12:49 órakor válaszolt. Állandó link

A megkönnyebbülés valóban azt jelenti, amit mondasz, de amikor a pattanások enyhítésére utalnak, magától értetődik, hogy a pattanások miatti állapot javítására utal; a DEX online-ban olvashatja, hogy más árnyalatai is vannak, amelyek kielégíthetnek
JAVÍTJA

ez ford. Jobbá tenni; kiegyenesedik; javítani.

oldalakat

  • " az első
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5.
  • 6.
  • 7
  • 8.
  • 9.
  • ...
  • következő >
  • utolsó "

MedLife orvosi csoport - Dermatovenerológia