Víz alatti masszázs stimuláció a medencében Masszázs-Szakértői Lexikon
A Víz alatti masszázs egy szöveti stimuláció, amelyben a befogadó H2O-val töltött medencében van. Ezt a masszázst általában kézzel végzik, ezért meg kell különböztetni a víz alatti nyomású sugármasszázstól és a Watsu-tól.
Különféle masszázs technikákat (például klasszikus masszázst) alkalmaznak a víz alatti masszázshoz, de a masszázs részesülője szinte teljes egészében a vízben van. A fej kiemelkedik a vízből, míg a test többi részét a víz alatt masszírozzák.
Ezzel a masszázzsal a pihentető masszázsmozgások mellett a meleg víz is elősegítheti a kikapcsolódást. Például víz alatti masszázst kínálnak sportközpontokban vagy wellness-létesítményekben.
Meghatározás és elhatárolás
Víz alatti masszázs esetén a masszázs részesülője meleg vízben fekszik vagy ül, és kezével masszírozza. A vízben található enyhe súlytalanság miatt ez a masszázs is kissé eltér a hagyományos masszázstól.
A víz alatti nyomású sugármasszázzsal viszont a masszázs befogadóját bizonyos nyomás alatt vízsugarakkal stimulálják. Ez a masszázs egyben orvosi masszázs is, míg a víz alatti masszázs egy wellness kezelés.
Ezenkívül el kell különíteni a víz alatti masszázst a Watsu-kezeléstől. Ez a Shiatsu és a hidroterápia kombinációja. A testet finoman nyújtják és részlegesen masszírozzák. A masszőr azonban a vízben van a masszázs részesültjével együtt.
Víz alatti masszázs alkalmazása
A víz alatti masszázst főleg wellness masszázsként használják a kikapcsolódáshoz. Általában masszázsokban, wellness létesítményekben vagy sportközpontokban kínálják. A masszázshoz általában vízfürdőre van szükség, amely valamivel nagyobb, mint egy fürdőkád.
A víz alatti masszázs teljes testmasszázsként vagy részleges masszázsként végezhető a test feszült területein. A masszőr általában nem használ masszázsolajat vagy egyéb segédeszközt.
Víz alatti masszázzsal a szövet intenzíven masszírozható, mert nem nyomja a testre a gravitációs erőt. A meleg víz elősegítheti a relaxációt és serkenti a vérkeringést is. Ennek eredményeként a víz alatti masszázs aktív tulajdonságai fokozódhatnak a hagyományos masszázshoz képest.