Víz diéta A víz diéta méregtelenítő étrend és a csillagok étrendje
Vízdiéta: Méregtelenítő étrend, amely napi 8 pohár vizet igényel.
A vízi étrendben, a legújabb méregtelenítő étrendben Európában igyon sok vizet, legalább napi 8 poharat (2 liter - soha étkezés közben), ami megkönnyíti a belekben való áthaladást és a test tisztítását. Általános szabály, hogy nem fogsz hízni és nem is fogyni a vízen keresztül, de egyszerűen elengedhetetlen a testünk számára. Az alábbiak szerint azonban a víz fogyást okozhat.
Fogyás: heti 1 kg, ha egészséges étrendet alkalmaz. Ha helyesen követi a vízi étrendet, könnyen stabilizálhatja ideális súlyát! A diéta időtartama: korlátlan.
A diéta időtartama: korlátlan.
Ajánlott étrend mindenkinek, aki fogyni akar. A leghatékonyabb nőknek (vízvisszatartáshoz) és cellulitiszben szenvedőknek (narancshéj bőr).
Vízdiéta: Hogyan lehet fogyni vízivással:
A diéta elve nagyon egyszerű: Étkezés előtt, függetlenül attól, hogy zsír, fehérje vagy cukor, a méregtelenítés megkönnyítése érdekében kétszer kell inni az egyenértéket vízben.
Forró víz, néhány csepp olajjal és citromlével, minden jól keverhető. Igya ezt körülbelül 5 vagy 10 perccel minden étkezés előtt. Legalább nyolc pohár vizet kell inni naponta (2 liter - soha étkezés közben).
Példák egyenértékű értékekre: Normál étkezés = 4 pohár víz vagy két kis, egyenként 1/2 literes üveg.
Egy nagy szendvics = 4 pohár víz.
Egy édes kávé = 1 pohár víz.
Egy darab csokoládé = 1 pohár víz.
Egy jég = 1 pohár víz.
Ha tiszteletben tartja ezt az elvet, akkor joga van enni, amit akar, de mértékkel. De légy óvatos, ez nem csoda diéta, csak a kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrendet fogyaszthatja el.
Víz diéta: A víz elengedhetetlen a toxinok eltávolításához:
Vízdiéta: Egészségügyi szakértőink véleménye
Mielőtt bármilyen diétát kezdene, kérdezze meg táplálkozási tanácsadóját, aki segít Önnek jó egészségben fogyni.
Fogyjon le Megan Fox-szal
Kapja meg a szépség titkait Megan Fox, Fogyni. A csillagok étrendje