Víz és egészség - Cyo, vízszolgáltatás

Víz és egészség

A belélegzett levegőhöz hasonlóan a víz is létfontosságú a testünk számára. Tudta, hogy az emberi test 60% -át víz alkotja ? Így a rendszeres vízfogyasztás, valamint a megfelelő napi higiénia a legfontosabb az egészség megőrzéséhez.

Egészségügyi kártyák

Csapvíz, az esszenciális ital

A Cyo csapvíz kiváló minőségű. Mérsékelten mineralizált és kiegyensúlyozott víz. Kalciumban és magnéziumban gazdag, kielégíti a szervezet ásványi anyag szükségleteit. Az egészségügyi hatóságok az egész család számára tanácsot adnak. Ezenkívül az elhízás elleni küzdelemben táplálkozási szakemberek javasolják, akik cukros italok helyett azt tanácsolják.

Víz és étel

Becslések szerint egy egészséges felnőtt vízigénye átlagosan napi 1,5 liter víz. Testünk körülbelül 2,5 liter vizet ürít ki naponta (vagyis átlagosan 1 l vizelettel, 0,1–0,2 l székleten, 0,5–1 l párologtatással és 0,3 l légzéssel). Ételeink körülbelül liter vizet biztosítanak, kompenzálnunk kell a vízveszteségünket azzal, hogy naponta legalább 1,5 liter vizet iszunk. A vízbevitel elosztásával a nap folyamán (csapvíz, tea, kávé, infúzió.) Biztosítjuk alakunkat és egyensúlyunkat.

Ivóvízéhez vagy főzővizéhez mindig használjon hideg vizet a csapjából. Valójában a létesítményekből (vízmelegítő, tartály, csövek) érkező meleg víz romolhatott, a hő elősegítette a baktériumok fejlődését.