Vörös hús és a halál kockázata (szív- és érrendszeri betegségek vagy egyéb okok); Dahnapp
A JAMA-ban 2020. február 3-án közzétett tanulmány, amely 29 862 személyt vett fel az Egyesült Államokban, azt mutatja, hogy:
- A vörös hús (feldolgozott vagy feldolgozatlan) fogyasztása bármely okból lényegesen magasabb halálozási arányhoz kapcsolódik.
- A hal és a csirke fogyasztása nem jár a megnövekedett mortalitással.
- A vörös hús (feldolgozott vagy feldolgozatlan) és a csirke fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek miatt jelentősen magasabb halálozási arányhoz kapcsolódik.
- A halfogyasztás nem jár magas halálozási rátával.
Prof. Andrew M. Freeman, MD, FACC, az ACC prevenciós táplálkozási és életmód munkacsoportjának társelnöke kijelenti, hogy ez a tanulmány további információkkal egészíti ki a területen meglévő munkát. Röviden, az eddigi bizonyítékok arra utalnak, hogy a legjobb étrend a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák okozta halálozás kockázatának csökkentésére a növényeken (zöldségek, gyümölcsök, cukrok, teljes kiőrlésű dió, magvak, olívaolaj) és zöldségeken alapul.
Ezért a Dahna és a Cardioscience a mediterrán étrendet ajánlja, amelyet a Dahna alkalmazás segítségével követhet.
Meghívjuk Önt, hogy töltse le az alkalmazást, hogy élvezhesse a több mint 300 mediterrán menüt és receptet!