Vörös lóhere, előnyös a szív, a csontok egészsége és a menopauza szempontjából
A gyermekkor egyik öröme az volt, hogy keressen egy négylevelű, szerencsésnek tartott lóherét, amely segít megőrizni álmait. Nem tudni, mennyit segített neki a lóhere az életben, de a lóhere bizonyára hoz
A gyermekkor egyik öröme az volt, hogy keressen egy négylevelű, szerencsésnek tartott lóherét, amely segít megőrizni álmait. Nem ismert, hogy a lóhere mennyire segített neki az életben, de a lóhere minden bizonnyal szerencsét hoz gyógyító tulajdonságai révén.
KÜLÖNBEN A MELLRÁK
A vörös lóhere (Trifolium pratense) formononetin néven ismert természetes vegyületet tartalmaz, amely segít az emlőrák elleni küzdelemben. A Metabolic and Hormonal Studies orvosi folyóiratban megjelent tanulmány szerint a formononetin segít megelőzni a rákos sejtek migrációját és behatolni az egészséges sejtekbe, megakadályozva ezzel a betegség terjedését. Ez a tanulmány nemcsak azért jelentős, mert a vörös lóhere-t ígéretes gyógymódként jelzi az emlőrák ellen, de módosítja a lóhere használatával kapcsolatos korábbi ajánlásokat is.
Korábban úgy gondolták, hogy a növénynek hasonló hatásai vannak, mint az ösztrogén gyógyszereknek, és azt javasolták, hogy az ösztrogénnel társult rákos betegek teljesen kerüljék el. A tanulmány új eredményei ugyanakkor ellentmondásosak, ezért jó, ha mindenki önállóan vizsgálódik és levonja a saját következtetéseit.
A rák orvoslása
A vörös lóhere nem csak mellrák esetén jó, amire Michael Castleman botanikus az Új gyógyító növények című könyvében rámutat. Világszerte 33 különböző kultúra használta a vörös lóherét a rák kezelésére. Az US National Cancer Institute megerősítette, hogy a vörös lóhere legalább négy daganatellenes vegyületet tartalmaz.
SZÍVBETEGSÉGEK JOGORVOSLATA
Több tanulmány kimutatta, hogy a vörös lóhere segíthet megelőzni és kezelni a szívbetegségeket. Castleman azt mutatja, hogy a vörös lóhere javítja a vér rugalmasságát, míg az European Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy ez csökkenti a rossz koleszterint (LDL) is. Bár a vér koleszterinszintje élesen vitatott téma, hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához.
ALAPVETŐ SEGÍTSÉG A menopauza során
Bár a vörös lóhere lehetősége a menopauza tüneteinek enyhítésére még mindig ellentmondásos, úgy tűnik, hogy a növény segít azoknak a nőknek, akiknek tünetei ösztrogén egyensúlyhiányhoz társulnak, szemben a progeszteron vagy a tesztoszteron egyensúlyhiányával.
Számos orvos hajlamos azt hinni, hogy a menopauza tünetei egyféleképpen kezelhetők, azonban az érintett hormonoktól függően nagyon különböző okai lehetnek, és a vörös lóhere hatékony lehet az ösztrogénhiányban szenvedők számára, különösen ha hőhullámai is vannak.
A vörös lóhere természetes ösztrogén anyagokat, úgynevezett izoflavonokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a szervezet ösztrogénszintjét. Az izoflavonok a test ösztrogénreceptoraihoz kapcsolódhatnak, hogy szükség esetén csökkentsék szintjüket, sokkal enyhébbek, mint az emberi ösztrogének vagy az általunk fogyasztott ételek ösztrogénjei. Az ajánlott adag napi 2-3 csésze vörös lóhere tea.
AZ OSTEOPOROSIS LEHETŐSÉGÉT JELENTI
Az "Evidence-Based Alternative and Complementary Medicine" című orvosi folyóiratban megjelent kutatási tanulmány megállapította, hogy a vörös lóhere formononetin megakadályozhatja az állatok csontritkulásának kialakulását.
TÜDŐGYÓGYÍTÓ TERÁPIA
A vörös lóhere a kínai orvoslásban a tüdőben lévő nyálkahártya kiürítésére szolgál.
A virágok száríthatók és tea formájában fogyaszthatók. Használjon 1 teáskanál szárított virágot egy csésze forró vízben, és hagyja, hogy legalább 10 percig infundáljon. Fogyasszon naponta három csészét.
Virágokat és leveleket egyaránt lehet használni salátákhoz. A vörös lóhere hajtások kiváló alapanyagok a szendvicsekhez és salátákhoz. A vörös lóhere tinktúraként is kapható; a szokásos adag 30 csepp naponta háromszor.
Felhasznált forrás: http://www.care2.com/greenliving/6-health-benefits-and-uses-for-red-clover.html
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.