Weetabix áttekintés - Ezek a gabonafélék kerülendőek - Rorocoaching

Vonzó csomagolás mellett a Weetabix gabonaféléket sok szakember ajánlaná! Helytelenül.

A zabpehely nagyon jó szövetséges tömeggyarapodáskor vagy akár száraz időszakokban is, hogy lendületet adjon magának. Ez a szelíd íz arra ösztönzi néhány embert, hogy olyan gabonaféléket válasszon, amelyek ugyanolyan hatást váltanak ki, mint a zabpehely: Alacsony cukortartalmú, magas rosttartalmú és fehérje. Pontosan ez a helyzet a híres Weetabix esetében. Már elképzeltem azt az ozmózist, hogy a mandulatejem összekeveredett volna ezekkel a gabonafélékkel, olyan tökéletesnek tűnt ... De ez még mielőtt bármilyen kutatást végzett volna.

WEETABIX: EGÉSZSÉGES ÖSSZETÉTEL ...

Teljes kiőrlésű (95%), alacsony cukortartalmú, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban (vas) gazdag. Ezt olvashatja e híres gabonafélék csomagolásán.

… GLKÉMIAI TÁRGY MEGHÍVÁSA EZEKRE A WEETABIX GABONÁRA

Amint azt egy előző cikkemben kifejtettem: Egészben kell-e enni ?
Nem csak a cukrokra kell támaszkodnia, hanem különösen a glikémiás indexre. Emlékeztetőül: ez egy barométer, amely lehetővé teszi az ételek képességének megismerését a vér cukorszintjének emelésére. Minél közelebb van (vagy akár meghaladja) a glikémiás indexet a 100-hoz, annál inkább a szervezet szekretál egy „inzulin” nevű hormont (amelyet a hasnyálmirigy szekretál), amely megpróbálja csökkenteni a vércukorszintjét. Túl nagy adag szekréció, ennek a hormonnak sajnálatos ereje van raktározott zsír.

---