WhatsApp diéta 88 fontot vesztettek; N / A
Hollie Tapp és barátai, Steph Rouse és Sarah Lillington ideális megoldást találtak a fogyásra az esküvő előtt.
A menyasszony és a két barát remekül néz ki a fenti fényképen, amelyet az esküvő napján készítettek, ami azt jelzi, hogy megérdemelte megtartani az úgynevezett "WhatsApp diétát".
Az esküvő reggelén a 30 éves Hollie Tapp, a 28 éves Steph Rouse és a 33 éves Sarah Lillington büszkén vette fel ruharuháját 20 hónappal azután, hogy diétát kezdtek, amely összesen 44 kilogramm fogyást segített nekik.
"Mindig egy WhatsApp csoportot használtam rendezvények és pletykák szervezéséhez. Ha diétát tartasz, magányosnak érzed magad, ezért akkor használtam, amikor szükségem volt az akaratra. Ha egy hamburgerre vetettem a szemem, elküldtem egy fotót a csoportnak Amikor tele van a „Nem érdemes!” És a „Ne csináld!” Beérkező levelek, mindenképpen kétszer is gondolkodsz ”- ismeri el Hollie.
- És ez működött. Mindhárman jobban és jobban éreztük magunkat, mint valaha ezen a különleges napon.
Hollie szerint a három barát mindig káros hatással volt egymásra.
"Akár kimentünk a városba, akár a gyerekeket vittük a játszótérre, mindig megtaláltuk az utat egy torta felé. Egészségtelen módon biztattuk magunkat, mert mindannyian azt az extra szelet tortát akartuk, és ha mindezt megtettük, akkor rendben volt."
Amint feleségül kérték, Hollie nekilátott a fogyásnak, de nem akarta rávenni barátait, hogy tegyenek ugyanezt kedvéért. Azonban önállóan kezdték, amint meghallották a hírt.
Hat hónappal később egy eseményen találkoztak, és véleményt cseréltek a fogyás folyamatáról, arra a következtetésre jutva, hogy mindennél rosszabb az az érzés, hogy egyedül vagy.
Így a WhatsApp vált mindegyikük támogató csoportjává. Ha valaki egészséges és finom receptet vagy új gyakorlatot talált, tegye csoportosan fel. Így a barátság mindennél jobban motiválta a fogyást.
Jelenleg a három barát még mindig használja a WhatsApp alkalmazást, de levesekkel és egészséges ételekkel fotókat cserélnek, hogy meg tudjanak őrizni új életmódjukat.