Wicki (nger) pörkölt - a természet gyógyító ereje

Felkészülési idő
45 perc

Étkezés típusa
Főétel, leves

Diéta kategória
Fruktóz mentes

• 5 nagy burgonya
• 7 sárgarépa
• 1 karalábé
• 600 g darált hús (vegyes)
• 2 liter vizet
• 1 csésze tejszín

• 2 evőkanál zöldségleves (kiváló minőségű)
• Só, gyógynövény só, bors
• 1 kis hagyma
• 2 szelet teljes kiőrlésű pirítós
• 3 evőkanál zsemlemorzsa
• 1 tojás

1. Hámozzuk meg a zöldségeket.
2. Vágja a zöldségeket kis kockákra vagy szeletekre.
3. Forraljuk fel 2 liter vízzel egy nagy lábosban.
4. Készítsen húsgombócot: finomra vágott hagymából, tojásból, darált húsból, apróra vágott pirítósból, zsemlemorzsából, gyógynövénysórából.
5. Öntsön zöldségalapot az edénybe.
6. Adja egyenként a húsgombókat, és hagyja, hogy minden alacsony szinten pároljon.
7. Körülbelül 15 perc múlva végezzen főzési tesztet!
8. Hozzáadjuk a tejszínt és ízlés szerint ízesítjük.
9. Díszítsük friss metélőhagymával!
10. Jó étvágyat!

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Ezt a zöldséges és húsos pörköltet szeretettel Wickitopf néven ismerik! Ugyanolyan okos leszel, mint Wicki, és olyan erőssé, mint a vikingek! Minden viccet eltekintve, ez a finom pörkölt nemcsak egészséges és könnyen főzhető maga. Ez is tele van zöldségekkel, és a tejszínnek nagyon különleges íze van! Tökéletes egészséges pörkölt az egész család számára, különösen hideg napokon!

A húst közvetlenül a zöldségekkel főzik, így több zsírt takarítunk meg sütéshez. Verziónkban 100 g húst számoltunk fejenként. Szívesen változtathat itt, és több zöldséget vagy más fajtát is tartalmazhat. Szeretünk zöldbabot is használni! Mindig főzünk egy nagy edényt, mert az mindig üres. Szükség esetén állítsa be itt a mennyiségeket.

A pörkölt nagyon könnyen elkészíthető, és másnap is nagyszerű íze van! Frissen finomítva egy kis metélőhagymával, ez a recept az egyik családi klasszikusunk! Még a gyermekeink is szeretik!

Wicki (nger) pörkölt

Most lépésről lépésre szeretnénk elmagyarázni neked, hogyan készítsd el egyszerűen az egészséges pörköltet

Hámozzuk meg az összes zöldséget.

Felkockázzuk a zöldségeket, eltávolítva a barna foltokat és a sárgarépa végét. Tegyen mindent egy NAGY serpenyőbe!

Adjunk hozzá 2 liter vizet és forraljuk fel!

Hámozzon meg és aprítson apróra egy kis hagymát. Adjunk hozzá 1 tojást (itt két nagyon kicsi).

A darált húst egy tálba fűszerezzük kevés gyógynövényes sóval. Szétmorzsolja a pirítóst és hozzá is adja.

Öntsön egy kevés zsemlemorzsát a keverékre, és tésztává gyúrja (kérjük, kesztyűt viseljen).

Alakítsa a keveréket kis golyókká.

Tegyen zöldségalapot (jó minőségű adalékanyagok nélkül) az edénybe, és alaposan keverje össze. Kicsit fordítsa le a kályhát.

Adjon hozzá egyenként nyers húsgombócot, és pároljon mindent alacsony szinten körülbelül 15 percig!

Végezzen főzési tesztet, majd kapcsolja ki a tűzhelyet. Hozzáadjuk a tejszínt és végül fűszerezzük!

A pörkölt díszítéséhez mosson és vágjon friss metélőhagymát!

Célunk, hogy az Ön és családja számára a legjobb és legértékesebb tartalmat nyújtsuk az alternatív gyógyítási módszerek, az egészség és a jólét témájában. INGYENES hírlevelünk ebben segít. Olyan emberek vagyunk, mint te, akik hiszünk a természet gyógyító erejében. Tehát itt vagyunk, amikor szüksége van ránk. Amikor regisztrál, ígérjük:

1. Tudjon meg többet az egészséges és természetes életmódról, és az elsők között kapja meg egészségügyi híreinket
2. Pénzt takarít meg, mert hiszünk a természet gyógyító erejében, és igyekszünk egészségesek és fittek lenni. Ez drága gyógyszereket takarít meg.
3. Ellenőrzött cikkeket talál nálunk elismert tanulmányok révén.
4. Exkluzív tartalmat kap és értékes hozzászólások, beleértve a videókat, amelyek teljesen ingyenesek
5. Ingyenes hozzáférést biztosít az e-könyvekhez, ez tartós hatással lehet az egészségére

---