Xylitol cukor helyett Carolyn Hartz elárulja szépségtitkát

Cukor helyett xilit: Carolyn Hartz elárulja szépségtitkát

2015. szeptember 29. - 15:39

Tehát megőrizte fiatalos megjelenését

Az a nő, aki ilyen lazán pózol egy bikiniben a tengerben, úgy néz ki, mint egy jól képzett 40 éves. De a valóságban az ausztrál Carolyn Hartz csaknem 70 éves. És három gyermeke van.

Hogyan tudta ilyen jól kitartani? Carolyn megváltoztatta az étrendjét, amikor betegséget diagnosztizáltak nála. Radikálisan csökkentette glutén- és cukorbevitelét, és a cukrot alternatív xilitre cserélte. Ez egy természetben előforduló anyag, amely édességében nagyjából megfelel a hagyományos cukornak.

A cukor és a xilit között az a különbség, hogy fogyasztva a xilit nem befolyásolja a vércukorszintet, és kevesebb kalóriát is tartalmaz, mint a cukor. Ez a cukorhelyettesítő mértéktelenül ártalmatlan, de hashajtó hatású lehet, ha feleslegben fogyasztják.

Carolyn Hartz meg akarja osztani szépségtitkát. A „Cukormentes sütés” című könyve októberben jelenik meg. A könyv gluténmentes étrend receptjeit is tartalmazza. A videóban Carolyn elárulja, hogy különben hogyan tartja magát fittnek és hogyan él.

---