Yoga Challenge 2020 »Fórum - ruházat fonó
Még nem találtam egy szálat, ezért kezdem.
Itt az új év, és tavaly igazi kanapés krumpli lettem. 2018-ban rendszeresen kocogtam, de ezt jelenleg nem tudom elképzelni. Mivel már régóta foglalkozom a jógával (ha valahogy fel tudom magamat hozni), most szeretném elkezdeni a Yoga 30 napos otthoni kihívását az YT Adrienne-jével. Tegnap volt az 1. napom, mert 1.1-n. Szolgálatban volt.
Most hasonló gondolkodású embereket keresek, akik szintén szeretnének egy kicsit többet tenni magukért. A fogyás nem a célom. Számomra arról szól, hogy a napomat magamnak tervezzem, és valami jót tegyek magamnak. Egyébként azért, hogy a test egy kicsit rugalmasabb legyen. Örülnék, ha lenne itt néhány ember, aki szeretne részt venni.
Frissítés:
Most húsvét van, és még mindig minden nap jógázok. Próbáld ki!
Szeretek ott lenni, mivel januártól egy stúdióban kezdek jógázni, és minden nap gyakorolni is fogok. Tehát otthon. 🤗 Én sem azért csinálom, hogy lefogyjak, ezért szerintem a jógának sem készülnek . Inkább arról van szó, hogy időt szánj magadra és a stressz ellen.
Ó, én is szívesen lennék ott! Most írtam a jógát a listámra, mit szeretnék ma csinálni 😊
Rögtön megnézem a jógát Adrienne-nel, remélem, hogy ez segít abban, hogy még jobban békében legyek a testemmel
Nagyszerű, örülök, hogy részt veszel! 👍🏻 Szeretnék egy nap egy igazi tanfolyamot is elvégezni, de mivel idén minden hónapban el kell mennem továbbképzésre, és eltérő munkaidővel is rendelkezem, ez elég nehéz. Mióta foglalkozol jógával?
Ez az én tervem is @ joana305. Egy pillanat alatt megcsinálom a mai egységet 😊
Milyen kihívást teszel? Most megyek haza, ez a legújabb
Itt! Tedd meg a 30 napot az YWA-val is, ma van a 3. napom
Pontosan ezt csinálom. 😊
Remek, azt hittem, senki sem fog kapcsolatba lépni 😄 @kimydwl
Nagyon cool! Teljesen motiválónak találom, hogy más emberek ugyanezt a programot csinálják most. A videókat a feltöltés napján csinálom. Aztán megnézem az előtte és utána érkező kattintások számát, és látom, hogy hány ember jógázott velem egyszerre. Nagyszerű érzés
Jógázok és tanítok is. Milyen kihívás ez?
Szerintem ez is nagyon klassz, és figyelni fogok rá. Mivel Adrienne-nek annyi követője van, viszonylag jól működik
Természetesen kár, de akkor most remek kezdet.
Igen, pontosan! Most januárban minden nap lesz egy új videó
Ez egy 30 napos kihívás. @misskellymojo Van valami jó tippünk nekünk?
Mmm. Tippek. ne legyetek túl kemények magatoknak. A jóga nem sport. És senki ne hajoljon úgy, mint egy modell. Tehát nyugodtan, és légy kedves magaddal