Yvonne keresése - futójelentések - maraton
Jelentések futtatása
Yvonne-t keresi
Fotók: Kay Spamer
nézd, nézd, lenyűgözd, mámorítsd, nézd, lenyűgözd - a Wikiszótárból megtaláltam ezeket az igéket a panorama kifejezéshez. A maraton helyesen viseli ezt a nevet. Még akkor is, ha északról érkezik, az Allgäu képeskönyv-tájon fogad minket. Az első hegyláncok az Alpok gyengéden hullámzó lábainál emelkednek ki.
A várakozás és az alpesi cselekvési szomjúságunk megnőtt a 4Trails óta. Időközben szinte kizárólag az Alpokban vagyunk kikötve! De egy másik jó ok vonz minket a hegyek közé: a hegyi futás karcsúvá tesz!
Amikor meglátom a színes női magazinokat a kioszkban, szinte minden címsor így szól: Fogyjon le a holddiétával, a nyári, az őszi vagy a téli étrenddel. A fogyás legjobb módja azonban anélkül, hogy éheznéd magad, a futás és a lehető leghosszabb ideig. Elmúltak azok az idők, amikor megpróbáltál 4 óránál kevesebbet futni. Nem, jobb még. Valójában sok olyan futó is van, aki rendszeresen kocog a környéken, de még mindig nem éri el a kívánt súlyhatást. Rendszeresen csinálják az ölüket, újra és újra törekednek és motiválják magukat, de a mérleg félénk pillantása minden alkalommal közelebb hozza őket a kétségbeesés széléhez, mert az nem mozog - úgy tűnik, elakadt. Pontosan ez történt velem egyszer.
Nincs többé mérlegem, és amikor az orvos lemér, félrenézek. De számomra is ma a legfontosabb: a lehető legmagasabbra és messzebbre akarok menni, mert a hegymászók zsírégetéséről nemrégiben megjelent cikkemben a következőket olvastam: A test azonnal felhalmozódik zsírtartalékokban, megkerüli a szénhidrátkészleteket. Minél magasabbra másztak a tesztalanyok, annál több zsír égett a testük.
S 'Allgäu benne van és s'Allgäu kultikus!
Számunkra kultikus - ha lehetséges - elmegyünk egy könyvtárba, hogy készítsünk helyi dolgokat a jelentésekhez, és ezt szombaton is megtesszük. »Luag nei«. Azt mondja a könyvkereskedő a bejárati ajtónál, minket nem fognak kétszer megkérdezni, és el akarja vinni a nőnek a jelenleg nagyon népszerű Allgäu bűnügyi regényeit. "És Eisre" hűvös "Poschtkartájával küldje el barátait vagy rokonait távolabb a Scheena Gruaß-ba - folytatja lelkesen.
Sétálunk a sonthofeni vásárcsarnokhoz, ahol a tésztapartira és az eligazításra kerül sor. A futók vására a csarnok előtt van, ahol évek óta találkozunk Ralf Eggert-tel. Ralf nagyon jól ismert a triatlon színtéren, akárcsak felesége, Nina. Ralf és Nina néhány évvel ezelőtt az Allgäu mellett döntöttek. Ralftól azt is megtudhatjuk, hogy Axel Reusch Christian Fegerrel, az Allgäu Panorama Maraton egyik szervezőjével együtt három hét múlva egy IRONMAN versenyt rendez Walfonsinban (USA) Ralfval. Természetesen mind a hawaii kvalifikációs ambíciókkal. Egy ilyen rendezvény megszervezése, a nagy távolságra való munka és felkészülés ez megérdemli egészen különleges tiszteletünket!
A tészta finom volt, de egy ilyen maraton előtt többre van szükségünk. Tehát egy szép éttermet keresünk a városban ezen a csodálatos, enyhe estén. Leültünk az asztalhoz pár férfival. Gyorsan megtudjuk, hogy ők Oihoim (helyiek). A korábbi időkben az alpesi túrázókat nem fogadják fogadókban. Hogyan lehet gyalog menni, amikor a nemes urak autóbusszal vagy autóval a hegyekbe hajtanak. Ma ez más. Egy barátságos pincérnő divatos Louis Trenker ruhában megkérdezi tőlünk, mit szeretnénk megrendelni. Rendelek egy extra nagy adagot a finom sajtfürdőről. „És én vagyok egy Bià nemma és egy Boàzion Schwainsbrōn a Gnedlnnel (és van egy könnyű söröm és egy adag sült sertéshús galuskával) - mondja Erwin, az oihoimische. Várom a másnapot. Az éjszakát nem messze Sonthofentől, a kis Fischen faluban töltjük. A dizájn költségvetésű szálloda tavaly december óta van ott, és ez az első tanúsított passzív szálloda Európában. Martin például az éjszakát az autóban tölti. Kinek van szüksége luxusra, ha a panorámának öt csillagja van? Később elalszom az újonnan megszerzett Allgäu krimi miatt.
Egy ALM-álom után túl későn ébredünk, a tegnap esti hangulatos hangulat elpárolgott, csak két dologra gondolok:
1. Szerencsére az ultrafutókhoz hasonlóan nekünk sem kell 6 órakor a rajtvonalnál tartanunk. A rövidebb távolság két órányi időt takarít meg nekünk.
2. A reggelinknek tartalmaznia kell fehérjéket. A reggeli előtti edzés a legtöbb kalóriát elégeti, amit olvastam. Mivel a reggeli testmozgásnak serkentenie kell a reggeli anyagcserét és az eredményt: a teljes energiafogyasztás egész nap! Yippi!
1877 körül jöttek az első "nyári látogatók" Allgäuba, és megkezdődött a turizmus. 1909-ben megalapították a Sonthofer Skiclub-ot. tartozik a mai futásunknak is. Az Allgäu úgy néz ki, mintha kiesett volna az időből, nyeregtetővel és erkélyekkel, amelyek előtt muskátlik vannak. Ez egy jó keverék az oihoim, a vendégek és a futók között. Csak néhány lépés van a könyvtártól a postáig. Sonthofen sportrégióvá válik Németországban. A "BIKE Trans Germany" és a "BIKE Transalp" egyaránt vendégszerepelt az idén Sonthofenben.