Zab (Avena sativa) tulajdonságai, előnyei ennek a növénynek a gyógynövényes gyógyszerekben - Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

A zabot már jóval korszakunk előtt Ázsia nagy részén használták. Manapság a kozmetikumokban nagyra értékelik nyugtató tulajdonságai miatt, de a túlzott koleszterinszint megelőzése vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának korlátozása érdekében is. Zabpehely formájában fogyasztható.

Tudományos név: Avena sativa

Közönséges nevek: zab, termesztett zab vagy bizánci zab

angol név: zab

Botanikai osztályozás: poaceae család (füvek, Poaceae)

Formák és készítmények: korpa, liszt, egész vagy zúzott szem, zabpehely

A zab gyógyászati tulajdonságai

Belső használatra

Korlátozza a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az elhízás kockázatát rostjainak, antioxidánsainak, vitaminjainak és ásványi anyagainak köszönhetően. Béta-glükánt tartalmaz, egy oldható rostot, amely elősegíti a széklet koleszterin kiválasztását. Normalizálja a béltranzitot és gyorsan kielégítő hatású. Idegerősítő, nyugtató idegrendszer, koleszterinszint-csökkentő, lágyulás .

Külső használat

Egy pihentető fürdőben . A bőrbetegségek ellen: bőrszárazság, gyulladás, seborrhea és viszketés.

Szokásos terápiás javallatok

A zabot relaxációra, a béltranszport elősegítésére és a koleszterinszint csökkentésére használják. Emellett irritáló hatású, nyugtató dermatológiai tulajdonságokkal rendelkezik, megnyugtatja a bőrt és csökkenti annak érzékenységét.

Egyéb terápiás javallatok igazoltak

Idegrendszeri rendellenességek és álmatlanság, megvonás a dohányfüggőségtől, aszténia, kimerültségi állapotok, demineralizáció, lábadozás, pajzsmirigy-elégtelenség. A vér koleszterinszintjének csökkenése; bélproblémák, például székrekedés kezelése; álmatlanság, depresszió, szorongás, impotencia.