Zabkása recept Kása 4-szer más - Képek - FUN for Fun

zabkása

Mindazoknak, akik édesszájúak: a zabkása áfonyával és kakaós szárral a csokoládé jegyzethez. Reggeli után mosolyt csal az arcodra a nap további részében.

Igazi, régóta futó kedvenc: vegán zabpehelyünk banánnal és mandulával - energiát ad a napra, és ízlik más gyümölcsöknél is.

A zabkása nagy része körtével és áfonyával ebédig teli marad a komplex szénhidrátoknak és a magas rostmennyiségnek köszönhetően. Az áfonya másodlagos növényi anyagokat is tartalmaz, amelyek immunerősítők.

A klasszikus tél: zabkása almával és melasszal. Friss narancs és fahéj teszik a habot a tortára, C vitamint is tartalmaz. enojy az étkezésed!

A körte zabkása fénypontja a mogyoróval egyértelműen a körte elkészítése. Almalében párolva remek aromát hoz létre, amely minden reggelit felderít. Aztán van egy kis ropogás a mogyoró levelével. próbáld ki!