Zabpehely és fahéjas keksz - egészséges étrend recept

zabpehely

A zabpehely és a fahéjas keksz egészséges és diétás desszert. Javasoljuk, hogy próbálja meg főzni őket, főleg, hogy az egész folyamat körülbelül 30-45 percet vesz igénybe.

Szükséges összetevők:

180 g zabpehely, amely nem igényel forrást

1 teáskanál reszelt szódabikarbóna

240 g margarin vagy alacsony zsírtartalmú vaj

Az elkészítés módja:

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Készítsen elő két tepsi tálcát. Keverje össze a lisztet, a cukrot, a zabot és a fahéjat egy nagyobb tálban. A vajat vagy a margarint megolvasztjuk a juharsziruppal együtt. Keverje össze külön a szódabikarbónát forró vízben, és adja hozzá az olvasztott zsírt. Fokozatosan építse be a folyékony összetevőket a szárazba, amíg tésztát nem kap. Formázzunk tésztagolyókat, és tegyük őket a serpenyőbe, 5 cm távolságra egymástól. Tegye a kekszet a sütőbe 20 percre, vagy amíg megbarnul a teteje.