Zavara; hangulat (nyomás) - Egészségügyi témák; ; egészséges iskolák; Manitoba tartomány
Hangulati zavarok (depresszió)
Mi a depresszió?
A depresszió egy olyan klinikai kifejezés, amelyet olyan hosszú időszak leírására használnak, amelyben az ember nagyon szomorúnak vagy ingerlékenynek érzi magát, egészen addig, hogy értéktelennek, reménytelennek és tehetetlennek érzi magát, és elveszíti az élet élvezetének képességét. A depresszió befolyásolhatja az élet minden területét; például az iskolai, társadalmi vagy családi nyomás áthidalhatatlanná válhat.
A depresszió oka lehet olyan stressz, veszteség, csalódás vagy a test kémiai egyensúlyhiánya. Néha nem tudjuk az okát.
A következő gyermekek és serdülők veszélyeztetettek a depresszió kialakulásában:
- Gyermekek, akiknek családi kórtörténetében depresszió van
- Orvosi problémákkal küzdő gyermekek
- Gyermekek, akik traumát tapasztaltak (pl. Bántalmazottak, erőszakos szemtanúk)
- Serdülők a börtönben
- Terhes tizenévesek
Mik a jelek?
A depresszió néhány jele:
- Szomorúság vagy sírás a szokásosnál jobban
- Érdeklődés elvesztése vagy a motiváció hiánya
- Ingerlékenység vagy düh
- Társadalmi elszigeteltség vagy elidegenedés a barátoktól
- Alvási problémák
- Az étvágy megváltozása
- A tanulmányi teljesítmény változása
- Fáradt
- Csökkent koncentráció
- Alkoholral vagy drogokkal való visszaélés
- Negatív kijelentések magadról (pl. "Hülye vagyok")
- Öngyilkos beszélgetés
Mit tehet, ha úgy gondolja, hogy valaki depressziós lehet? Beszélje át…
- Ne tegyél úgy, mintha nincs semmi.
- Mutassa meg, hogy megérint.
- Kérd meg az illetőt, hogy beszéljen az érzéseiről.
- Mutasd meg, hogy rendben van beszélni róla.
- Konzultáljon más szakemberekkel (pl. Háziorvos, tanárok, oktatási tanácsadók, válsághelyzetek).