Zöld tea és ananász zsírégető turmix recept

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 1

• 1 csésze zöld tea
• 2 szelet friss ananász
• 1 teáskanál zabkorpa
• 1 teáskanál lenmag vagy chia mag

• KÉSZÍTMÉNY

  Főzje meg a teát ízlés szerint, és hagyja kihűlni a csészét.

  Ezután öntsük tartalmát turmixgépbe, majd adjuk hozzá a darabokra vágott ananászt.

  Ezután adjuk hozzá a zabkorpát és a magokat, és addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk.

  ---