Zöld turmix spenóttal - egészséges lehetőség minden nap
Tudom, hogy inkább egy rózsaszín bogyós turmixot igyál, de garantálom, hogy ez a legjobb zöld spenótos turmix, amit valaha is kipróbáltál.!
A zöldek sok, a jó emésztéshez elengedhetetlen enzimet, de klorofillt is tartalmaznak, amely tisztítja a vért a méreganyagoktól. Ezenkívül egy igazán egészséges turmixnak több zöldséget és zöldséget kell tartalmaznia, mint gyümölcsöt. Tehát nincs mentsége elkerülni ezt a zöld turmixot finom és tápláló spenóttal!
Hozzávalók a legjobb zöld spenót turmixhoz:
2 csésze cukrozatlan mandula tej
3 nagy öklű baba spenót
1 darab friss gyömbér
1 szeletelt és fagyasztott banán
2-3 dátum (ha inkább édesebb turmixot szeretnél)
2 evőkanál kenderfehérje por vagy hámozott kendermag
Az elkészítés módja:
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje addig, amíg krémes italt nem kap. Látni fogja, hogy nem is érzi a spenótot ebben a zöld turmixban! Próbáld ki magabiztosan!