Zöldbab burgonyával (vegán) az aguse által23
Zöldbab burgonyával (vegán)
összetevők
- 500 g zöldbab (friss)
- 800 g burgonya
- 700 g vizet
- 1,5 evőkanál növényi paszta/por
- 40 g margarin (Alsan)
- 40 g liszt vagy rizsliszt
- 200 g szójakonzin
- 500 g főzőfolyadék (zöldségből)
- 1/4 teáskanál bors.
- 1/2-1 teáskanál só
- 1,5 evőkanál sós (friss)
- Szerint 1-2 csipet kömény.
35 perc
könnyen
készítmény
zöldségek
1. Hámozza meg a burgonyát, vágja darabokra és tegye a kosárba.
2. Tisztítsa meg a zöldbabot, vágja fel harapásnyi darabokra, és tegye a Varoma-ba.
3. Töltse fel a vizet és a növényi pasztát/port, akassza fel a főzőkosárba, és tegye rá a Varoma-t.
4. Főzzük 25-30 percig/aroma/2. szint.
5. Tartsa a burgonyát melegen, tegye félre a babot, és töltse/mentse a főzőfolyadékot.
szósz
1. Olvassa fel a margarint 2 percig/100 fok/sebesség 1.
2. Adjon hozzá lisztet és pörkölje 3 percig/100 fok/sebesség 2.
3. Adja hozzá a szójaszószt és a főzőfolyadékot, és keverje 10 sec/4-5 sebességgel, hogy ne legyenek csomók.
4. Adjon hozzá borsot, sót, köményt és sós ételeket, és párolja 6 percig/90 fok/sebesség 2-nél.
5. Keverje 20 másodpercig/10. szint.
6. Tegye a zöldbabot a mártásba, és melegítse 2 percig/90 fok//.
