Zöldségekkel töltött burgonya (diétás recept)
Zöldségekkel töltött burgonya (diétás recept)
Recept hozzávalók Zöldségekkel töltött burgonya (diétás recept):
- négy-öt burgonya, alkalmas nagy
- egy répa
- vagy zeller
- 200 gramm karfiol (lila karfiol is használható ebben a receptben)
- fél liter zöldségleves
- két köteg petrezselyem
- fél teáskanál só
- két evőkanál olajat
- 200 ml csésze paradicsomlé
A recept előkészítése Zöldségekkel töltött burgonya (diétás recept):
A zöldségeket apróra vágja, összekeveri az olajjal, a sóval és az apróra vágott petrezselyemmel, és hagyja megpárolni.
Hámozza meg a burgonyát, hámozza meg és töltse meg zöldséggel. Forraljuk fel őket a zöldséglevesben, a vége felé hozzáadva a paradicsomlevet.
A zöldségekkel töltött burgonya receptjéhez kukoricát adhatunk a töltelékhez, de paradicsomot is. Jó étvágyat!
A legújabb krumpli receptekért a facebook oldalon várunk Cartofior.ro
Ha tetszett a recept, nézze meg a kategória többi receptjét Étel
Olvassa el a többi burgonya receptet:
Hús töltött burgonya (diétás recept)
Burgonya mártással (recept tejfölös mártással és recept tejszósszal)
Grillezett burgonya (három recept)
Burgonyás étel bordákkal (recept tejföllel és anélkül)