Zoom-bombázás Túlsúlyos lovasok és edzőegységek az otthoni irodából; A
Mekkora a súly a nyeregben? És hogyan tudok leszokni a felesleges kilókról? Ez a két kérdés, amelyről a ló-podcast („Zoom-bombázás”) 63. része szól.
A niederbayern-i Marina Söllner 16: 33-tól beszél a karácsony után alapított „Fogyás a lovaknak” Facebook-csoportjáról, amely azóta gyorsan gyarapodik.
A ló podcastját minden fontosabb podcast platformon meghallgathatja, például iTunes, Spotify, Deezer, Podcast.de vagy TuneIn. Használja a Fyyd készséget, hogy meghallgassa a ló podcastját az Amazon Alexa eszközén.
Vagy indítsa el a YouTube videót:
A csoport neve mindent elmond. Marina a ló podcastjában:
„A fogyásnak sokféle motivációja van: esküvő, partner vagy hasonlók. Megvan a motiváció: Fogyni akarunk a lovunkért. Ennek az az ötlete, hogy egyszerűen motiválják egymást. Sok fogyókúrás csoport létezik. Például egyesek alacsony szénhidráttartalmúakkal foglalkoznak. Ha azt teszed közzé, hogy zsemlét eszel, megköveznek, valami ilyesmi. És én ezt nem akartam. Mindenkinek meg kell találnia a saját útját, hogyan akar fogyni. Szerettem volna egy csoportot, akitől megkérdezheted: Mit csinálsz? Hogyan fogyott? Van tippje? De valójában elsősorban magunkat akarjuk motiválni. Az újévi motiváció leginkább januárra, leginkább februárra vonatkozik. A legtöbb ember ezt tudja: Ön edzőterembe jár és lefogy. És akkor lassan február végén van, március van, és akkor kezdődik a fagylalt szezon. És akkor kezd fogyni. Meg akarjuk próbálni a csoporttal az újévi motiváció magas szinten tartását. Csak ez az érzés: Nézze, a csoport tagjai ezt is megtehetik. Miért tehet ilyet 1000 ember, én meg nem? Én is meg tudom csinálni! Arról van szó, hogy nyomjuk ezeket az embereket. "
A ló podcastjának 25. epizódja arról szólt, hogy túlsúlyos a nyeregben. Itt újra meghallgathatja ezt az epizódot izgalmas beszélgetésekkel.
4: 05-től kezdve kreatív képzési lehetőségek állnak rendelkezésre a Corona időkben. Az ötlet Jenny korábbi edzőjétől, Pia-tól származik, Hessenből. A "Zoom" videokonferencia alkalmazás segítségével oktatja a lovagló diákokat, amelyet sok alkalmazott ismer az otthoni irodájából.
Az elv: a lovastanuló, a lovaglóoktató és a segítő nagyítással kapcsolódik egymáshoz. A segítő okostelefonnal filmezi le a lovardán zajló eseményeket. És a hallgató fülhallgatón keresztül hallja az edző utasításait.
Szeretne valami jót tenni anyagilag a ló podcastért? Önnek nem kell. Nem, tényleg nem. Még mindig el akarsz csúsztatni minket néhány euróval, mert technikai költségek is vannak, és csak neked tetszik a podcastunk, és most nem kéne beállnunk a sorba? Rendben, akkor csináld. Itt:
Jenny és Chris válaszol a közönség kérdéseire 34: 50-től. Kiki súlyos félelmektől szenved, amikor nézők vagy más lovasok vannak a teremben. Ezért csak késő este vehet órákat. Mit kell tenni?
Sunny hallgató pedig rendkívül nagy fejjel hidegvérű barlangot keres.
Tetszik a podcastunk? Akkor nézze meg üzletünket. Hiányzott egy régebbi epizód, vagy szeretne újra meghallgatni valamit? Nincs mit. Vessen egy pillantást archívumunkra.