Zsibbadás, bénulás, stroke - 17 gyógyszertár; nekem
17. kerületi gyógyszertár
Mindenki tudja, hogy a végtag zsibbadásának kellemetlen érzése. Bármely rendellenesség, amely megzavarja az információ továbbítását a bőrről az agyba és fordítva, zsibbadáshoz vagy bénuláshoz vezethet.
Általában átmeneti jelenségről van szó, komoly következmények nélkül. Fontos azonban felismerni a nem jóindulatú zsibbadást, amely súlyos betegséget, bénulást vagy agyi érrendszeri balesetet (stroke) jelez.
- Mi az oka ?
- Gyakorlati tanácsok
- Mikor kell konzultálni ?
- Mi történik a vizsga alatt ?
- Mi a kezelés ?
Mi az oka ?
Enyhe természetű zsibbadás (példák)
- Sokk a könyökön.
Zsibbadás néhány percig a könyökben, az alkarban és néha a kéz utolsó két ujjában a trauma következtében. - Ideg vagy artéria ideiglenes összenyomódása.
A végtag zsibbadása például hosszú ideig rossz helyzetben ülve vagy hosszú ideig felemelt karral végzett munka után. - Hiperventiláció (túl gyors légzés).
Diffúz bizsergés, de főleg az ajkakon és a végtagokon lokalizálódik. Ez a jelenség általában túl megerőltető testmozgás vagy szorongásos roham eredményeként jelenik meg. Vannak, akiknek ismétlődő hiperventilációs rohamai vannak, de ez nem veszélyes.
A betegségre utaló súlyos zsibbadás
Gyakorlati tanácsok
Az enyhe zsibbadás enyhítésére
Általában a kellemetlenség gyorsan elmúlik. Addig megdörzsölheti a zsibbadt területet, és ha szükséges, bevehet egy acetaminofen vagy ibuprofen tablettát.
A zsibbadás megelőzése érdekében:
Szokja meg a jó testtartást. Vigyázzon a hátára és az ízületeire. Kerülje el (például a hátsó zsebben) olyan tárgy, például pénztárca hordozását, amely összenyomhatja az ülőideget. Tartson szünetet 30-60 percenként, ha ismétlődő, csuklóját megterhelő feladatokat kell végrehajtania. Fogyasszon egészséges étrendet és gyakoroljon rendszeresen, ami megvédi a szívét és az agyát. Vizsgálja meg és kezelje lehetséges hipertónia, cukorbetegség vagy magas koleszterinszint ellen.
Kerülje az elhízást és a dohányzás minden formáját.
Az első esetben a koleszterin és a második esetben a nikotin feleslege csökkenti az artériák kaliberét, ami kockázati tényező.