Zsír elszívása - az étrend és a testmozgás alternatívája az AOZ kézi műtét
Ez nagyon jól hangzik: egyeztessen időpontot a plasztikai sebésznél, szabaduljon meg néhány kiló zsírtól altatásban, és ébredéskor remek alakja legyen diéta és testmozgás nélkül. - Könnyebb mondani, mint megtenni. Az ilyen művelet eldöntése soha nem könnyű, az eljárás invazív és lehetséges kockázatokat rejt magában. Ezért előre gondosan meg kell fontolni, hogy mit jelent a zsírleszívás, milyen eredményeket lehet elérni vele és milyen határok vannak.
Először a fontos dolgokat
Aki túlsúlyos és fogyni akar, nem kerülheti el a diétát és a testmozgást. A zsírleszívás nem használható, ha az érintett személy rövid időn belül ismét hízik. Ezért tanácsos tanácsot kérni egy táplálkozási szakembertől vagy szakembertől, és összeállítani a napi rutinhoz és az étkezési szokásokhoz igazított étrend-tervet. Ha több mint tíz kilót szeretnél leadni, a fogyókúra mellett rendszeres testmozgás szükséges - legalább hetente kétszer.
Fogyjon le és erősítse az izmokat testmozgással
A gyomor, a lábak, a hát és a fenék erősítő edzésével kifejezetten csökkentheti a zsírszövetet és felépítheti az izmokat. Az izmok fontosak az egészséges és helyes testtartáshoz, az ízületek megkönnyebbüléséhez, a szép lábakhoz és a lapos gyomorhoz pedig a mindennel és véghez. Ehhez alkalmas a gépeken végzett erőnléti edzés vagy a has, a lábak és a fenék speciális fitnesz tanfolyamai, valamint az otthoni egyszerű gyakorlatok. Az izomépítés mellett az állóképességi sportok, mint például a séta, a kocogás, a kerékpározás és az úszás, hasznosak a testzsír elégetése és a fizikai állapot javítása érdekében. Fontos, hogy rendszeresen végezzük a gyakorlatokat, ne hárítsuk el magunkat, és folyamatosan fejlődjünk.
A zsírleszívás segít a makacs zsírlerakódások ellen
Az intenzív erőnlét és az egészséges táplálkozás ellenére vannak olyan makacs zsírlerakódások, amelyek nehezen eltűnnek, és idegesítőnek és esztétikusnak tekintik őket. Különösen érintettek a lábak, a fenék és a csípő a nőknél - az úgynevezett "nyeregtáskák" a combon, a "szerelmi fogantyúk" a csípőn, valamint a zsírlerakódások a gyomorban és a háton. Ilyen esetekben a zsírleszívás segíthet. Ezzel az esztétikai plasztikai sebészet szakembere nagyon specifikus területeket kezelhet - és még a kettős állát is eltávolíthatja. Eközben a zsírleszívás az egyik legnépszerűbb kozmetikai műtét, nemcsak az USA-ban, hanem Németországban is.
Így működik a zsírleszívás
Minden eljárás előtt a kezelő szakember részletes konzultáción keresztül részletesen tájékoztatja Önt a kezelés lehetőségeiről, az eljárásról és a lehetséges kockázatokról.
Zsírleszívást végezhet általános érzéstelenítésben, de kevésbé terheli a keringést, alkonyati alvásban, helyi érzéstelenítéssel. Amint az érzéstelenítés életbe lép, az esztétikai plasztikai sebész szó szerint nyomást gyakorol a zsírszövetre: sóoldatból, kortizonból és érzéstelenítőből álló folyadékot a bőr apró vágásain keresztül pumpálnak a zsírsejtekhez. Ez az anyag a zsírsejteket megduzzasztja, így azok leválaszthatók a kötőszövetről és könnyebben eltávolíthatók. A vénákat, az idegeket, az ereket és az inakat ez nem érinti. Az ezt követő szívás során csak a zsír áramlik finom kanülön keresztül egy műanyag zacskóba. Egy kezelés során legfeljebb öt liter zsírt lehet elszívni.
A megfelelő utógondozás az optimális eredmény érdekében
Nem számít, mennyi zsírt távolítottak el, és mely területekről szívták ki, az eljárás után az eredmény stabilizálása a cél. Ehhez kompressziós harisnyát, öveket vagy kötést kell viselnie körülbelül három hónapig. Erre azért van szükség, hogy a bőr kisimuljon és optimálisan kapcsolódjon a kötőszövethez. Ezért, ha zsírleszívást tervez, akkor az őszi és a téli hónap ideális.
Az eljárás lehetséges mellékhatásai közvetlenül utána fájdalmas duzzanat, zúzódások vagy zsibbadás a kezelt testfelület felett. Ha a sebet rosszul ápolják, hegszöveti fertőzésekhez is vezethet. A zsírleszívást ezért csak az esztétikai plasztikai sebészet szakembere végezheti, aki éves tapasztalattal rendelkezik az ilyen beavatkozások terén, és aki rendszeresen végzi a műtétet.
Fizikai megterheléssel, például testmozgással, körülbelül két hetet kell várnia az eljárás után. Ezt követően is tanácsos lassan venni. A zsírleszívás végeredménye a műtét után három-hat hónappal jelenik meg.
A tartós siker útja
Amint ismét hízik, a zsírsejtek természetesen újra felhalmozódhatnak, és új zsírpárnák keletkeznek. Ez azt jelenti, hogy figyelni kell a kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú étrendre, különösen zsírleszívás után: sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű termék, kevés cukor, fehér liszt és zsíros hús. És a sportot sem szabad elhanyagolni. Ütemezzen heti kétszer izom- és állóképességi edzést. Akkor az eredmények tartósak, és megtartja álmai alakját.