Zsírégetők, amelyek valóban működnek!

amelyek valóban

A kávé részben elpusztítja a zsírt

A kávé hírneve karcsúsító szövetségesként nem csalóka lenne ... "A benne lévő koffein aktiválja a lipolízist, vagyis a zsír elpusztítását" - magyarázza Dr. Bérengère Arnal-Schnebelen, fitoterapeuta orvos. Dr. Catherine Solano, a táplálkozással foglalkozó szakember megerősíti: "A koffein serkenti a testet, amely aztán kalóriákat és ezért zsírt éget el. "

Megjegyezni: A kávé körülbelül 1-3% koffeint tartalmaz, szemben a tea 2-4% -ával.

Figyelem: Nagy adagokban a kávé növeli a szív- és érrendszeri rendellenességek kockázatát (magas vérnyomás…). A Francia Élelmiszerbiztonsági Ügynökség ezért azt javasolja, hogy ne haladja meg a napi három csészét.

Illóolajok, amelyek felgyorsítják a lipolízist

Dominique Davenne, az Afssaps illóolajszakértője szerint "bizonyos illóolajok fokozzák a bazális lipolízist".

Melyiket használja ?

Virginiából vagy Texasból származó cédrus a cedrolban való közreműködésért, az ánizs vagy a csillagánizs anetolban való gazdagságáért, és halhatatlan Dominique Davenne szerint. A citrom Danièle Festy szerint is hatékony.