Zsíros haj - ez segít
Hogyan alakulnak ki a zsíros haj?
A fejbőrben több ezer faggyúmirigy található. Minden egyes haj mellett fekszenek és lipideket termelnek. Ezek alacsony viszkozitású zsírok, amelyek fontos feladatot látnak el: A kiválasztott faggyú a fejbőrt és a hajat víztaszítóvá, fényessé és rugalmassá teszi. Túl kevés biztosítja, hogy a haj törékeny, törékeny és fénytelen legyen. A faggyú, más néven "faggyú" szintén védi a fejbőrt, mivel a vékony zsírréteg robusztus bőrt teremt - egészséges gátló funkció a baktériumok és más káros környezeti hatások ellen.
Ha azonban túl sok faggyú termelődik folyamatosan, akkor azt seborrhea-nak nevezik. Az így kapott vastag zsírfilm megnehezíti a hajat. Az eredmény: A frizura elveszíti teljességét és volumenét, lankad és fényes. De miért szenvednek egyesek zsíros hajtól, míg mások száraz és makacs hajra panaszkodnak?
A fejbőr fokozott faggyútermelésének számos oka lehet. Ebbe beletartozik
• Genetikai hajlam,
• hormonok,
• Táplálkozás,
• stressz,
• Ápoló termékek.
Zsíros haj: a hormonok szabályozzák a faggyútermelést
A gének mellett a hormonok kulcsszerepet játszanak a faggyútermelésben: az androgének (férfi nemi hormonok) például serkentik a termelést, míg az ösztrogének (női nemi hormonok) gátolják a faggyútermelést. Ha az egyensúly összekeveredik, zsíros hajhoz vezethet. Ez a jelenség főleg pubertáskor fordul elő. De még felnőttkorban is megváltozhat a hormonegyensúly. A nők esetében általában az időszak ritmusában.
A stressz elősegíti a zsíros haj kialakulását
A stresszhormonok stimulálhatják a faggyútermelést a szőrtüszőkben, és elősegíthetik a gyulladást is. A túl sok stressz, a kevés alvás és a rossz étrend elősegíti a faggyú túltermelését. Különösen a nők különösen érzékenyek a hormonokra, mivel az androgének stressz alatt egyre jobban felszabadulnak.
A zsíros haj egyik lehetséges oka a gyakori fogmosás Fotó: iStock/vadimguzhva
Zsíros haj az intenzív fogmosástól
Az intenzív fogmosás a zsíros haj problémáját is növeli. Egyrészt a faggyút a hajvonaltól a haj hosszáig húzzák. Másrészt a fogmosás serkenti maga a faggyútermelést, mivel a fejbőrt masszírozzák, és ezért jobban ellátják vérrel.
A napi hajmosás zsíros hajat okoz?
Általánosan elterjedt vélemény, hogy a hajmosás minden nap növeli a seborrhea-t. Ha azonban a haj típusához megfelelő sampont használ, a napi mosás nem jelent problémát. A bőrgyógyász azt is meghatározhatja, hogy mely ápolószerek megfelelőek az Ön számára.
A (fúvó-szárító) hő és hideg problémásabb: Míg a hideg csökkenti a faggyútermelést, a hő serkenti azt.
Különösen érzékenyek ezekre az ingerekre azok az emberek, akiknek hajuk zsíros. Még szűk sapka viselése is növelheti faggyútermelésüket.
A göndör haj nem zsírosodik olyan gyorsan, mint az egyenes Fotó: iStock/PeopleImages
Az egyenes haj gyorsabban zsírosodik
A buja fürtöknél a faggyútermelés feleslege nem olyan gyorsan észrevehető. A faggyú ugyanis nem terjedhet olyan könnyen, mint egyenes haj esetén. Ezenkívül az egyenes haj közvetlenül érintkezik egymással, ami megkönnyíti a zsír terjedését.
Zsíros haj: alsó sor
A zsíros haj okai változatosak. Egyes tényezők befolyásolhatják, mások pedig nem. De tény: egy zsíros fejbőr érzékeny a külső ingerekre. Ezért az alábbiak vonatkoznak mind az ápolásra, mind az elkerülhető stresszre: Minél kevesebb - és amennyire szükséges.