Zsíros májbetegség; honnan tudhatja, hogy szenved-e ebben az állapotban, és mit tehet; Quinn doktor
Valószínűleg hallott már azokról az állapotokról, amelyeket általában "zsírmájbetegségnek" neveznek, vagy talán Ön szenved ettől. Alapvetően ezek a feltételek a májsejtekben tárolt zsírfelesleg miatt jelentkeznek.
A zsírmáj betegség szorosan kapcsolódik a metabolikus szindrómához (amelyről további információkat talál itt) és elméletileg bármely életkorban előfordulhat, de gyakoribb a 40 és 60 év közötti embereknél.
A zsírmájbetegség meglehetősen "lassú", mivel legtöbbször a korai szakaszban nem mutat túl egyértelmű tüneteket. Ezek általában meglehetősen későn jelennek meg, és a következők lehetnek: fokozott fáradtság, megnagyobbodott máj, émelygés, fájdalom a jobb oldalon, a bordák alatt, a has megnagyobbodása, láthatóan megnagyobbodott erek a bőrön, a férfiak mellcíme., megnagyobbodott lép, tenyérvörösség vagy a szem és a bőr nyálkahártyájának sárgulása (sárgaság).
Mint mondtam, ezek a tünetek általában a betegség előrehaladott és veszélyes stádiumában nyilvánulnak meg, de ha rendszeres vizsgálata van, akkor a zsírmáj betegségét már a korai szakaszban felismerheti. Általában a zsíros májbetegségben szenvedők túlsúlyosak, hiperglikémiásak vagy akár 2-es típusú cukorbetegek és magas a trigliceridszint.
Visszafordítható a zsírmájbetegség? Bizonyos esetekben igen, ha készen áll az életmód teljes megváltoztatására. Elengedhetetlen, hogy először lefogyjon és megtisztítsa étrendjét az alkoholtól, a finomított szénhidrátoktól, az egészségtelen zsíroktól, édességektől vagy a feldolgozott termékektől. A zöldségeknek, a zöldeknek és a sovány húsnak az étrend részét kell képeznie. Ezenkívül a lehető legtöbb fizikai gyakorlatot kell elvégeznie.
A fokhagymakivonat, a szilimarin, a desmodium (afrikai eredetű növény, májregeneráló tulajdonságokkal) és az E-vitamin is segíthet.