Zsíros májbetegségek A növényi hatóanyag indolnak segítenie kell a gyógyító gyakorlatot
A kelkáposzta és más zöldségek úgy tűnik, hogy megvédenek minket a zsíros májbetegségektől. (Kép: azurita/Stock.Adobe.com)
Használhatunk-e indolt arra, hogy megvédjük magunkat a zsíros májbetegségektől?
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint sok ismert és széles körben elterjedt zöldségben található természetes vegyület alkalmasnak tűnik a zsíros májbetegségek leküzdésére.
A Texas A&M AgriLife Research legfrissebb kutatása szerint a zöldségekből származó természetes indol nevű vegyület képes leküzdeni a zsíros májbetegségeket. A tanulmány eredményeit az angol nyelvű „Hepatology” folyóiratban tették közzé.
Indol alkoholmentes zsírmájbetegség ellen
Az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) leküzdhető az indollal, amely egy természetes vegyület, amely megtalálható a bélbaktériumokban és a keresztesvirágú zöldségekben, mint például a káposzta, a kelkáposzta, a karfiol és a kelbimbó. A mostani tanulmány azt is megvizsgálta, hogy ez a természetes vegyület hogyan vezethet új kezelésekhez vagy megelőző intézkedésekhez az alkoholmentes zsírmájbetegséghez.
Hogyan előzhetjük meg a NAFLD-t?
E kutatás alapján a csapat úgy véli, hogy a magas indoltermelésre képes egészséges ételek elengedhetetlenek a NAFLD megelőzésében és az érintettek egészségének javításában. Ez egy másik példa arra, hogy az étrendi változások segíthetnek a közérzet javításában és a betegségek megelőzésében vagy kezelésében.
Mi az alkoholmentes zsírmájbetegség?
A NAFLD a zsír májba való beszivárgásának növekedése azoknál az embereknél, akik alig vagy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt. Ez egy egészségtelen táplálkozás, például a túlzott telített zsírbevitel miatt következhet be. Ha nem kezelik megfelelően, ez az állapot életveszélyes májbetegségekhez, például májrákhoz és cirrhosishoz vezethet.
Az elhízás jelentős mértékben hozzájárul a NAFLD-hez
Számos különböző tényező járul hozzá a NAFLD-hez. A zsírmáj hétszer-tízszer gyakoribb az elhízott embereknél, mint az általános populációban. Ezenkívül az elhízás gyulladást okoz a szervezetben. Ezt a gyulladást makrofágok, a fehérvérsejtek típusai okozzák, amelyek normálisan küzdenek a fertőzés ellen. Az ilyen gyulladás súlyosbítja a májkárosodást a májbetegségben szenvedőknél.
A bélbaktériumok hatása
A bélbaktériumok pozitív vagy negatív hatással lehetnek a zsírmájbetegség progressziójára is. Ezek a baktériumok sokféle vegyületet termelnek, amelyek közül az egyik az indol. A tanulmány szerint a triptofán aminosav ezen termékének valószínűleg megelőző és terápiás hatása van a NAFLD-ben szenvedőknél vagy a zsírmájbetegség fokozott kockázatával.
Amit kivizsgáltak?
Jelen tanulmány megvizsgálta az indol koncentrációinak az emberre gyakorolt hatását, az állatmodelleket és az egyes sejteket, hogy meghatározza az indol májgyulladásra gyakorolt hatását és annak lehetséges előnyeit a NAFLD-ben szenvedők számára. Azt vizsgálták, hogy az indol hogyan tudja enyhíteni az alkoholmentes zsírmáj betegségeket. A bélbaktériumok, a bélgyulladás és a májgyulladás korábbi megállapításait is figyelembe vették.
Milyen befolyása volt a BMI-nek?
137 résztvevőnél a kutatócsoport megállapította, hogy a magasabb testtömeg-indexű (BMI) emberek vérében általában alacsonyabb az indolszint. Ezenkívül a klinikailag elhízott emberekben az indol-értékek szignifikánsan alacsonyabbak voltak, mint a vékony embereknél. Az alacsonyabb indolszinttel rendelkező embereknél a májban is magasabb volt a zsírlerakódás szintje.
További kísérleteket hajtottunk végre
Az indol hatásainak további meghatározásához a csapat magas zsírtartalmú ételekkel táplált állatmodelleket használt a NAFLD hatásainak szimulálására. Ezen kívül volt egy kontrollcsoport, akik alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztottak.
Az indollal végzett kezelés sikerhez vezetett
Az alacsony és zsírtartalmú ételeket tápláló állatmodellek összehasonlítása lehetővé tette az indol jelentőségének jobb megértését a NAFLD szempontjából. Kimutatták, hogy a zsírmájú állatokban mind a zsír felhalmozódása, mind a máj gyulladása csökkent volt indolos kezeléssel.
További kutatásokra van szükség
Az indol nemcsak csökkentette a májsejtekben a zsír mennyiségét, hanem a bél sejtjeire is hatott, amelyek molekuláris jeleket küldenek, amelyek csökkentik a gyulladást. A belek és a máj közötti kapcsolat megnehezíti az alkoholmentes zsírmájbetegségek vizsgálatát. Jövőbeni vizsgálatokra van szükség az indol szerepének teljes megértéséhez.
Új terápiák várhatók?
A kutatók szerint a magas indoltermelő képességű ételek vagy hatásukat utánzó gyógyszerek új terápiák lehetnek a zsírmáj kezelésében. A megelőzés azonban egy másik fontos szempont, amelyet feltétlenül figyelembe kell venni.
A diéta fontos szerepet játszik
A NAFLD fejlődésének és progressziójának megakadályozása a táplálkozási megközelítésektől függhet. Ezért további kutatásokra van szükség ezen a területen annak megvizsgálására, hogy mely egészséges élelmiszerek képesek megváltoztatni a bél mikrobiotáját és növelni az indoltermelést. (mint)