Zsírt megolvasztó víz Szabadság
Írta: Dobrescu Petre, 2015. április 21., kedd, 13:24. Utolsó frissítés: 2015. május 1., péntek, 10:50
A víz a legolcsóbb ital, amely segít megolvasztani a zsírt. Nézze meg, hogyan kell elkészíteni a fogyáshoz.
A víz megtisztítja testét a méreganyagoktól és csökkenti az éhségérzetét, ezért fontos, hogy minden nap legalább két litert igyon. Ha további összetevőket ad hozzá, akkor nagyon hatékony lesz a zsír megolvasztásában.
Hogyan készítsünk vizet, amely gyengíti Önt
A zsírokat megolvasztó víz előállításának számos módja van. Az egyik módja az, hogy összekeverjük a C-vitaminban gazdag gyümölcsökkel és zöldségekkel: Szüksége van egy nagy üvegtartályra, amely megtölti vízzel, egy szelet grépfrúttal, egy szelet mandarinnal, ½ uborkával és jéggel. A végén hozzáadhat mentaleveleket. A kapott italt tartsa hűtőszekrényben, és igyon naponta három poharat.
A grapefruit gazdag C-vitaminban és zsírégető enzimekben - írja a worldhealthinfo.net. A mandarin kevés kalóriát tartalmaz, és jó ízt ad a víznek. Ez az ital ráadásul tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és táplálja testét anélkül, hogy egészségtelen ételekre vágyna. Az uborka megakadályozza a puffadást és segíti az egészséges emésztést.
Ha valamivel édesebb italra vágyik, a citrusokat más gyümölcsökre cserélheti. Például egy tál vízbe adjon 250 ml áfonyalevet. Tartsa az italt hűtőszekrényben, és igyon meg egy pohárral a főétkezések előtt. Az áfonya szintén tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, jóllakottság érzetét kelti és megtisztítja nyirokrendszerét. Ezenkívül az áfonyavíz vízhajtóként működik, és méregteleníti a testet.