Zsírvesztés edzés nőknek A HCG étrend megmagyarázva
A HCG diéta tervét elmagyarázta
A nagyon népszerű HCG étrendet az 1950-es években kutatta és fejlesztette ki Dr. Simeon ATW. Emberek ezrei veszítettek és tartottak távol jelentős mennyiségű súlyt a HCG étrenddel.
A HCG diéta olyan népszerű oka, hogy az emberek gyorsan fogynak. A legtöbben 20-30 fontot vagy többet fogynak 30 nap alatt csak a HCG-diéta betartásával, ahogy Dr. Simeon írta.
A HCG-t (humán koriongonadotropin) a placenta termeli terhesség alatt. Célja annak biztosítása, hogy a magzat ellátja az anya felesleges zsírraktárait abban az esetben, ha nincs elegendő táplálék a növekvő baba táplálására.
Dr. Simeon több éven át tanulmányozta a HCG és a fogyás közötti kapcsolatot. Rájött, hogy a HCG kiváltotta a hipotalamuszt a tápanyag-sűrű zsír felszabadulásának előidézésére terhesség alatt. Innentől kezdve azok kutatása, amelyek átírják őket egy nagyon specifikus étrend-protokollba, amely csak a fogyás érdekében működik.
Megállapította, hogy a HCG kombinációja az egyes élelmiszerek nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendjével napi 3000–4000 kalóriát okozott a felesleges zsír gyors felszabadulásában, felhasználásában és eliminálásában. A HCG megadja a testnek a mindennapi szükségleteinek megfelelő kalóriákat ezekből a zsírraktárakból. Ez megakadályozza az éhséget, miközben napi 500 kalóriát eszik az étrenden.
Más alacsony kalóriatartalmú étrend esetén HCG nélkül a szervezet éhezési módba lép, hogy megőrizze a felesleges zsírtartalékokat. Természetesen ennek ellentétes hatása van. Az anyagcsere lelassul, ami nagyon megnehezíti a nem kívánt, rendellenes zsírégetést. Ehelyett az ég el először az egészséges izom- és zsírszövet, ami fáradtságot és gyengeséget okoz ezen étrendeken. A HCG-vel a felesleges zsírraktárakat energiára használják fel, de az egészséges izom- és zsírszöveteket ez nem befolyásolja.