1️⃣ ▷ Jóga- és fitneszalkalmazások arra az esetre, ha nem akarnál edzőterembe járni; ✅
Az új évben megfogadtuk az ígéretet. Aztán húsvét előtt felzárkózunk, hogy nyár előtt felépüljünk, de csak így hagyjuk. Millió oka van az edzőterembe való be- és kijutásnak. Azonban, ha a vakáció előtt távozott, és szeretne visszatérni, de még mindig nincs kedve hozzá, mindig használhatja ezeket az alkalmazásokat otthoni hangnemének és rutinjának helyreállításához, beleértve a jógát és az alváskezelést is. És ha készen állsz, gyere vissza.
MyFitnessPal
A kalóriaszámolás fontos a fittség és a jó megjelenés szempontjából. Ez a kezelés azonban bonyolult, különösen a kezdők számára ebben a fitneszben. Ezért használhat olyan alkalmazást, amely felhasználható a kalóriák számolására. én csináltame MyfitnessPal Calorie Counter, a táplálkozás szempontjára összpontosító alkalmazás Kétmillió bejegyzésből álló adatbázissal, amelyet naponta frissítenek, és egy pillanat alatt bemutatja az egyes ételek kalóriáit. Akár beolvashatjuk és megkereshetjük a termék vonalkódját, és recepteket készíthetünk kalóriaszámológéppel.
Képzési edző
Ingyenes alkalmazás, a Skimble alkalmazással komplett személyi edzőnk van, hogy formába lendüljön, a gyakorlatoktól a fogyásig, a hasizmok alakításáig vagy a verseny feltételeinek javításáig. egy hatalmas mennyiségű out-edzés utasításokkal Az Workout Trainer edzőkönyvtár konfigurálható audio és video formátumban egyaránt. Így futtathatjuk saját rutinjainkat és megoszthatjuk a közösség által létrehozott másokat. Amikor áttér a prémium modellre, több súlycsökkentő gyakorlatot, HD videót és hirdetést nem tartalmaz.
Zsebjóga
A fitnesz edzésen, amikor egy kis időt töltöttünk kardiózással, zsebjógát használunk a fordulat leeresztéséhez és az egyik megtalálásához A pihenés, a nyugodt légzés és a nyújtás keverékeTöbb száz különböző póz, audio és video oktatóanyag, valamint lehetőség a saját tempónkban való munkára.
JEFIT
Ideje újra növelni az intenzitást, A JEFIT ideális alkalmazás azok számára, akik intenzívebben edzenek és testépítenek Tartalmaz egy gyakorlatok adatbázisát, különféle rutinokkal, a fejleszteni kívánt testrésztől függően. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy megtervezze, nyomon kövesse az előrehaladást, módosítsa a munkameneteket, és amikor kifizetjük a prémiumot, több lehetőségünk van.
Fitokrácia
Ideális sportkedvelőknek, A Fitocracy alkalmazás ritkaság, amely ötvözi a legyőzést, a videojátékokat és a közösségi interakciókat a közösségben. Itt nemcsak gyakorlati rutint választunk és csinálunk úgy, ahogy van, hanem attól függően, hogy hogyan csináljuk, az alkalmazás értékel minket, videojátékká változtat minket, és lehetővé teszi számunkra, hogy más felhasználók számára is streameljük lásd és valós időben bátorságot adunk hírnevünk növeléséhez.
Alvás Android/alvási ciklusként
A testmozgás, a fogyás vagy a fitneszgyakorlatok és a táplálkozás mind megköveteli egy olyan alkotóelemet, mint a pihenés. Ez az alkalmazás, csakúgy, mint amit az okosórában vagy az intelligens csuklóban látunk, Használja a mobil szenzorokat, hogy figyeljen minket alvás közbenés segítsen nekünk a legideálisabb időben felébredni.
Dietbet
Az akarat elengedhetetlen eleme az erőnlétnek. De ez bonyolult, nagyon bonyolult, különösen annak, aki egy ideje fogyni szeretett volna, és sikertelen. Tehát trükk a legtisztábbhoz folyamodni Versenyszellem, és ha jobban meg kell fogadni a pénzt, mivel van egy további elem.
Ezt teszi DietBet, egy általad javasolt alkalmazás Játssz az 5 dollárjukkal, amivel rengeteg fontot fogsz elveszíteni egy bizonyos idő alatt. Megvan a könnyű szint a súly 4% -ával 4 hét alatt és a nehéz szint a súly 10% -ával 6 hónap alatt. És mindezt a felhasználók közösségével, akikkel kapcsolatba lehet lépni, napi statisztikákkal, monitorokkal és akár a nap 24 órájában rendelkezésre álló ügyfélszolgálattal.