1. tipp Qu; nem a Yogini Ekadashi

Minden a Mindről

1. tipp: Mi a Yogini Ekadashi

A hinduizmusban úgy gondolják, hogy az anyagi lét szennyezi a lelket, szenvedésre készteti. A védikus szentírások spirituális felemelkedést és megtisztulást ígérnek, miközben betartják a vallási kánonokat. A legjobb napok Ekadasi.

2. tipp: Hogyan ünnepelhetjük Parama Ekadashit

Ekadasi - a hindu naptárban tizenegyedik nap újhold és telihold után. Ekadasi napjai különösen kedvezőek a böjt számára. Az Ekadasi naptár minden fontos napot megmutat, saját nevük van. Parama Ekadashi 2012-ben szeptember 12-re esik.

3. tipp: A világ valósága és a maja fátyla

Világunkról nem mondható el, hogy csak az optimista képek körül, hanem azt sem, hogy azt mondjuk, hogy minden körülöttünk pesszimista, mi sem tehetjük. A jóga azt mondja nekünk, hogy nem láthatjuk a világ valódi képét, mert a magasabb valóságot a maya fátyla rejti. A maják pedig illúziót teremtenek, amely alatt a világ igazi képe rejtőzik.

Számunkra úgy tűnik, hogy a világ pozitív, majd negatív, majd semleges. Vagy csíkos, mint egy zebra, élethelyzetünk körülményei miatt. Valójában ezek a fogalmak nem alkalmazhatók a világunkra.

És hogy megtudjuk, milyen egy világ valójában, a jógában elfoglalt pozícióból csak akkor tudunk, amikor eljutunk egy szuperállamba. Mint ősi források mondják, megszűnik egy olyan illúzió hatása, amely elrejti előlünk a valóságot, és akkor megtudjuk, mi a világunk.

A jógik pontosan ezt keresik. Ez a legmagasabb állapot, amelyet akkor találunk meg, amikor az önismeret útján járunk. A jóga olyan módszereket és gyakorlatokat ad nekünk, amelyek előbb-utóbb erre vezetnek minket.

És csak akkor, ha megkapjuk ezt az állapotot, megértjük, hogy milyen világ. És azok a jógik és jóginik, akik átlépték az önismeret útját, megadták nekünk ezt az ismeretet. Ebből csak annyit mondhatunk a világról, hogy a megszokott ítéleteink és kategóriáink nem vonatkoznak rá.

A világ az a hely, amely hatalmas lehetőségeket kínál számunkra. A fejlődés és az önismeret lehetőségei. És amikor elérjük a célt, ahogy a jógik és a jógik mondják, elönt bennünket egy ilyen öröm- és boldogsághullám, amelynek erejét nem is sejtjük.

Amíg a világ nem nyílt meg előttünk, valójában negatívnak tekinthetjük, és sokáig. És a világunkat is kivételesen pozitívnak tekinthetjük. A világ ilyesmiként jelenik meg előttünk, aztán valami másként, most rosszként, aztán jóként. De bármi is történik velünk a világon, ahogy a jóga mondja, csak törekvéseink, érzelmeink, cselekedeteink, elvárásaink tükröződik.

4. tipp: Számos mítosz és tévhit a jógáról

A modern világban a jógát a fizikai erőnlét részének tekintették, egyfajta tornának, amely fejleszti a rugalmasságot, jó nyújtásokat nyújt stb. Végül is mindenki tudja, hogy a jógik azok, akik könnyen a fejük mögé ásják a lábukat, a fejükre állnak, vagy csukott szemmel lótusz helyzetben ülnek. De itt miért csinálják mindezt? És valóban szükség van-e mindezekre a készségekre ahhoz, hogy "igazi jógi" legyünk?

Gyakran hallok különböző embereket: "Ó, nem, a jóga nem nekem való. Valami dinamikusabbra van szükségem", vagy "Nem értem a jógát, valószínűleg még nem érett meg.".

Mi a jóga?

Először is meg kell érteni, hogy a jóga útlevél, nem pedig fitnesz és nem vallás. Ez az út. Az önfejlődés és a megtisztulás útja. Ez magában foglalja a leggazdagabb módszerek és technikák arzenálját, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy megoldja azokat a feladatokat, amelyek az adott pillanatban zavarják. Ugyanakkor mindezek a módszerek egy közös célt szolgálnak: az ember felszabadulását a szenvedéstől és a tiszta ész megszerzését. Azok számára, akik a jóga útját választják, ez válik az élet céljává.

Sokan a jógát csak a nyújtás javítására szolgáló fizikai gyakorlatként, vagy ami még rosszabb, egyfajta vallási kultuszként érzékelik. Ez a felfogás általában a tudás hiányának tudható be ezen a területen, ami leértékeli annak valódi lényegét.

Nyugaton és Oroszországban a jóga valóban elnyerte a népszerűségét inkább a fitneszipar keretein belül. De ez nem jelenti ennek az útnak a többi erényét, amely minden bizonnyal megnyílik a kereső előtt. Azonban mostanában annyi jógairányzat és iskola van, hogy egy embert, aki belépett erre a piacra, nagyon könnyű elveszíteni, és nagyon nehéz kitalálni, hogy hol kezdjen. És nem véletlen, hogy egyesek szerint a jóga nem nekik való.

Mit jelent - a jóga nem mindenkinek való?

És igen, és nem. Valójában bárki elkezdheti a jóga gyakorlását, és bárki számára létezik megfelelő módszer a személyes fejlődésre, amely kétségtelenül meghozza az eredményt. A másik dolog az, hogy nem mindenki áll készen arra, hogy elkezdje tanulni a jógát, sőt elfogadja azt életútként, szigorúan betartva mindazokat az elveket, amelyekre csak kevesen képesek. De még akkor is, ha most nem vagy kész elfogadni életed alapjaként, ez nem fosztja meg attól a jogtól, hogy ezeket vagy más "jógikus" módszereket használd konkrét feladataid megoldására. Fontos - meg akarja oldani őket.

Amint azt a gyakorlat is mutatja, az ember akkor kezd érdeklődni a jóga iránt, ha az életben valami nem felel meg neki, amikor változásra van szükség. Nem valószínű, hogy egy teljesen boldog, sikeres, boldog jógaórán találkozik a saját életével, egy energikus emberrel. Ezek az emberek általában a szobán kívül „viszik be az egészet”, nem gyötrik őket belső kétségek, és az életet örömforrásként érzékelik. Ez azt jelenti, hogy még nem jött el az ő idejük. Más feladataik vannak ebben az életben. Ha ilyen példányok megjelennek a jóga teremben, akkor valószínűleg balesetről van szó, és nem maradnak sokáig.