10; Amennyiben; kevesebb, mint 100; kalória

Peckish? Szeretsz alacsony kalóriatartalmú snacket? Itt van 10, amelyek nem haladják meg a 100 kcal-ot. Te választasz !

Legyen szó 11 óráról vagy 16 óráról, a munchik gyakoriak. És néha nehéz megvárni a következő étkezést. Nem könnyű választani, hogy mit szeretnénk enni és mit kellene enni. Kiválogattuk, hogy ötleteket találjunk Önnekalacsony kalóriatartalmú, de jelentős snackek.

100 kcal = 3 kicsi Lu vaj

Alacsony kalóriatartalmú snack, amely elakad

A kóstolás nem tilos, messze van! Csak ki kell választania Amennyiben a kalória és a rossz cukor bevitelének korlátozása. A mandula, az aszalt gyümölcsök és a szezonális gyümölcsök tökéletes alternatívák arra, hogy bűntudat nélkül kényeztesse magát. A jóllakottság erejének köszönhetően, több órán át elakadnak és engedd, hogy ne legyél éhes a következő étkezésig. A sima joghurt vagy a 0% túró (magas fehérjetartalmú) szintén ideális az alacsony kalóriatartalmú snackek falatozásához.

---