10 gyakorlati tipp a Doxology utáni időszakra
Van még 12 nap nagyböjt. Ezért néhány gyakorlati tanácsot kértünk, amelyek segítenek átvészelni a betlehemre való felkészülés ezen időszakát.
1. Növelje a lelki táplálékot!
A böjt alatt kevesebbet eszünk, de növeljük a lelki táplálékot: "Egyre gyakrabban olvassuk a Szentírást, többet imádkozunk, gyakrabban valljuk be, megszabadulva a stresszes múlttól, és gyakrabban osztozunk az Úr Testén és Vérén." (Dániel pátriárka).
Miért? Mivel a lelki táplálék megment:
"Nem azért keresel, mert csodákat láttál, hanem azért, mert kenyeret ettél és jóllakottál. Ne az elpusztuló húsért dolgozzon, hanem az örök életig tartó húsért, amelyet az Emberfia ad neked: mert őt az Atya Isten megpecsételte ”(János 6: 26-27).
2. Legyen óvatos a szavakkal!
"Ha csak hamut eszünk" - mondja Chrysostom Szent János -, ezt a kemény életet csak akkor lehet használni, ha egyszerre visszatartjuk magunkat az igazságtól és a rágalmazástól. " Szent János rámutat, hogy szavakkal "a rágalmazó tépi és megeszi szomszédját".
"Bár nem a fogadat adtad testedben, sem felebarátod húsában, hanem rágalmazásoddal megharaptad a lelkét, gonosz gyanakvással megsebezted, önmagadnak és sok másnak okoztad." A böjt tehát nem csak bizonyos ételek mellőzését jelenti, hanem az embertársak "megevését" is.
„Az egész törvény egy szóval áll, ebben: Szeresd felebarátodat, mint önmagadat. És ha megharapjátok egymást és megettétek egymást, akkor figyeljetek arra, hogy ne pusztítsátok el egymást. (Galata 5: 14-15).
3. Ne lusta. Legyen szervezett!
A lustaság a hét halálos bűn egyike, amely befolyásolhatja böjtünket. "Aki gyászolja bűneit, nem ismeri a tétlenséget" - mondja Keresztelő Szent János. Más szavakkal, megismerve bűnös hajlamainkat, elkerülhetjük azokat azzal, hogy hasznos idővel töltjük fel az időt, és betartjuk a munka- és imaprogramot.
„Távolítsuk el ezt a zsarnokot (lustaságot) a hibáink emlékével, és verjük meg a kezünk munkájával; hogy elvigye a tárgyalás elé azáltal, hogy azon gondolkodik, milyen javakra vágynak ”- javasolja Keresztelő Szent János. A rendezetlen élet él ellentétes az isteni akarattal, mert "Isten nem rendetlenség, hanem békesség" (I. Korinthusbeliek 14:33).
4. Legyen óvatos, amit néz!
Chrysostom Szent János szintén magyarázatot ad e tekintetben azzal, hogy a "tekintet gyorsaságáról" beszél. Azt mondja, hogy "A legnagyobb ostobaság lenne megállítani a száját, még a kívánt ételt is, és a szemnek éppen ellenkezőleg, engedni a bűnös tekintetet.".
"Ha a tekintet könyörtelen, bűnös, árt a böjtnek, veszteségbe sodorva az egész lelket" - teszi hozzá a magas rang. Ezért építő helyzetben vigyázzunk a szem tisztaságára: "A test fényére", mert "ha tiszta a szemed, akkor az egész tested megvilágosodik" (Máté 6: 22-33).
5. Figyeljen az apróságokra!
Gyakran összpontosítunk néhány olyan szempontra, amely fontosnak tűnik számunkra, de figyelmen kívül hagyjuk azt a lényeget, amely az apró dolgokban rejlik: gesztus, jó szó, pozitív hozzáállás.
„Aki hű a legkevésbé, az sokban is hűséges; aki pedig a legkevésbé sem igazságos, az sokban igazságtalan ”(Lukács 16:10).
Igyekezzünk jobbak lenni, és ne felejtsük el, hogy konzultáljunk a papokkal az oktató álláspont vezetése érdekében!
Legyen együtt azokkal, akik szenvednek, vezesse azokat, akik eltévelyedtek. Ne hagyja figyelmen kívül a tudatlanokat, segítse őket megérteni, bátorítsa őket, érezzen!
A böjt nem jár elszigeteltséggel, nem menthetjük meg magunkat az önzés elől. "Nyerjen békét, és körülötted több ezer ember üdvözül" - tanítja a szarovi Szent Szerafim.
Gondoljon tovább az irgalmas szamaritánus példázatára (Lukács 10. fej.).
7. Légy hálás, ne panaszkodj!
A böjt nem a bánatot, hanem az örömöt okozza. Felkészítjük, megtisztítjuk a lelkünket, hogy élvezhessük a Megváltó születését a világon.
A Megváltó azért jön, hogy békét és örömet szerezzen, ezért: „Ha böjtöl, ne legyen olyan szomorú, mint az álszentek.” (Máté 6:16) és „Örülj mindig. Imádkozz szakadatlanul. Adj hálát mindenért ”(I. Thesszalonikaiak 5: 16-18).
A böjt hálát jelent annak is, akinek ivóvizet nem adtak, hanem ecetet.
8. Vállaljon pozitív hozzáállást. Mosoly!
A böjt és a tisztítás elengedhetetlen, hogy örömmel és pozitív hozzáállással töltsük el. A böjt örömét illetően Teofil Părăian atya megmutatja, hogy az egyensúlyból fakad:
"A böjt öröme, mint minden jó cselekedettel megszerzett öröm, megsokszorozódik. Mindent azonban egyensúlyban kell végrehajtani. Például a böjtöt nem szabad a végletekig vinni, hanem kiegyensúlyozottnak kell lennie; a mérsékelt böjt is örömet okoz. A kemény gyors kimeríti, így már nem élvezheti azt, amit természetesen élvezne. Tehát mindent kiegyensúlyozottan kell látni, mindent kiegyensúlyozottan kell csinálni ".
A mosoly lehet az egyik apró, de elengedhetetlen dolog a lelked, de a körülötted lévők békéje számára is.
9. Kövesse a napi imaprogramot!
Nem mondhatod, hogy böjtölsz, ha nem kommunikálsz Istennel. Az imaprogram a keresztény életének alapja. Még akkor is, ha néha nincs meg a szükséges hangulat, ne kerülje a napi szabályt! Még az ajkakkal való ima is hasznos.
Bár "Isten imádságban nemcsak az ajkakat és a nyelvet keresi, hanem az elmét és a szívet" - mondta Kleopas atya -, az imádságot szájjal és ajkunkkal végezzük, és ez bizonyos mértékig jó is, ezért is A Szentíráson alapszik: "Hozd el ajkaid gyümölcsét az Úr előtt.".
Az igazi böjtöt imának kell kísérnie, de jó cselekedeteknek is. Karácsonykor az alamizsnán, a kedvességen és a nagylelkűségen van a hangsúly.
"Arra a jóságra vagy nagylelkűségre, amelyet a Megváltó megtestesülése során mutatott, arra vagyunk hivatva, hogy kedvesen reagáljunk a gyermekeknek és a szegényeknek adott ajándékokon keresztül, megbocsátáson keresztül, gyónáson és Jézus Krisztus testével és vérével gyakoribb közösséggel" - emlékeztet Dániel pátriárka.
Boldogsága hangsúlyozta, hogy "ha Istennek tetsző tettek kísérik, a böjt könnyebbé teszi az embert az emberek között és Isten dicsőségének választott edénye".